
呼吸法#1 片鼻呼吸 from Radiotalk
Update: 2020-05-06
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Description
自律神経を整えるのに効果的な片鼻呼吸を行っていきます。
どこでも気軽にできるので、ぜひやってみてください!
#呼吸法 #ヨガ #ヨガインストラクター #うつ病体験 #うつ #うつ病 #新人さんいらっしゃい #ひとり語り #落ち着きある #一緒にやろう
どこでも気軽にできるので、ぜひやってみてください!
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