🌿 【靈性初學者・啟程冥想系列】

第二階段・第十篇

《喚醒身體智慧｜從身體療癒創傷記憶》



在這段冥想裡，你將被引導回到身體，與它展開一場深刻而溫柔的對話

身體是我們靈魂的容器，它記錄了我們的情感、記憶與生命經歷

那些未被處理的創傷，常常會以緊繃、疼痛或不安的方式停留在身體之中



✨ 在這次冥想中，你將學習：

• 如何透過呼吸，放下外在壓力並回到平靜


• 與身體的每一個部位連結，傾聽它想傳遞的訊息


• 看見並溫柔療癒潛藏的創傷記憶


• 建立對身體的信任，讓它成為你最親密的導師

這是一個深度的練習，適合想要更了解自己、釋放壓力、並與身體建立更深層連結的你



💗 願你在每一次聆聽時，都能更靠近內在的寧靜與智慧

💗 Life is yours 冥想生活 陪你走在這條療癒與覺察的旅程裡



💌 關於我

我是 Darlene，一位希塔療癒師、冥想引導創作者、金錢靈氣導師、療癒手作能量蠟燭導師

專注於協助你重拾內在的力量，與宇宙一起共創愛與豐盛的實相

如果你渴望更深入的個人療癒、能量轉化、或想為自己打造日常儀式感

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本冥想引導所提供之內容，為靈性放鬆與能量平衡用途，並非醫療行為，亦不具治療效果。

若您有身體或心理上的不適，請務必尋求專業醫療協助。

能量療癒可作為補充輔助，但不取代正規醫療。



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