地味に人と食事をするのが苦手ではないですか？
Update: 2025-11-30
Description
今日は11月最終日。
12月から1月は、忘新年会の季節ですね😊
そんなとき、地味に人と食事することに
苦手な気持ちが出てきませんか？
その理由と対策をお話しました。
#マインドフルネス #食べる #瞑想 #新年会 #忘年会 #自己肯定感 #ダイエット #婚活
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https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c
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そんなとき、地味に人と食事することに
苦手な気持ちが出てきませんか？
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