其實我跟我老婆小時候都很難帶，常常要人抱著安撫很久，甚至半夜都要人抱著睡覺，或者一直要有人哄。不過，我們的小孩就好帶很多。

現在的育兒書籍強調要睡眠儀式，一開始我也是這麼弄的。不過搞了半天，我發現我老婆就把小孩丟在床上讓他自己睡，他自己玩一玩就睡了。

他現在遺傳到的似乎是現在的我們。因為我們兩人都學了奇蹟課程超過十年，內心狀態確實也穩定多了，也很少會陷入負面情緒出不來，就算多少會有，但比起以前要減少很多，就算掉進去也不會太久。

有帶過小孩或跟小孩相處過，就會知道，大人內心的焦躁，孩子往往很快就會反應出來。而大人往往又沒有能夠及時地攬鏡自照並明白：孩子只不過是反映出你自己內在的情緒而已。

即便你表面上看起來好像很平安、和平，但實際上你內心的小劇場一直在上演。大人沒有攬鏡自照的話，就會覺得是孩子的問題，就會攻擊回去。而你攻擊回去，孩子就更難過，然後你又會更生氣，這種緊張的氛圍就會螺旋上升。這其實就是很多家庭的每日劇碼。

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