康迎身心文化 Podcast EP24.【康迎心樂章】海王海后退散！在交友軟體裡暈船了怎麼辦？林詩苹心理師《失眠不要看》
Update: 2024-12-27
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【康迎心樂章】EP9.海王海后退散！交友軟體教戰守則 暈船了怎麼辦？如何在關係保有自己？
00:20 讀者來信：前任陰影導致交友軟體使用卡卡的
01:10 使用交友軟體首先是「安全」，有哪些小細節要注意？
02:10 交友軟體如何辨別對方跟我是不適合？全部都先聊一輪再說？交友終點在哪裡？好累怎麼辦？
03:10 管理自己在網路交友的期待，「平常心」最重要
05:10 過去的生命經驗造成的創傷陰影，使用交友軟體總是無法交出真心怎麼辦？
07:10 可以與對方互動時觀察：價值觀、生活目標、社經地位是否與你的期待吻合？
09:30 聊著聊著暈船了怎麼辦？
11:20 線上聊了多久還是要走到線下見面的。最真實的互動就是在見面的那一刻
15:30 如何在交友的過程中保有自己？
17:00 使用交友軟體的小練習
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▶如果想要更深入的個別討論，可以諮詢康迎身心科 https://lihi.cc/4dnlR
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