廣東話Podcast- EP14【媽媽/育兒】面對小朋友情緒崩潰可以做嘅步驟 🌊♥️

Update: 2025-07-24

Description

當孩子情緒波動時，

父母的即時處理方式會直接影響孩子的大腦發展、自我調節能力，以及親子關係的安全感。🏡💞

#呼吸練習 #正念 #podcast #廣東話 #廣東話podcast #親子關係 #育兒 #媽媽 #正念練習 #自我成長 #zenorajourney #zenorasea #zenorafamily

歡迎大家留言俾意見或建議，我會慢慢吸收，再改進的！

「Zenora」，晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。

訂閱「Zenora」，讓我們一起在這片心靈森林中，靜靜呼吸，溫柔同行。

IG: zenora_mindfulness_hk

YouTube: Zenrora_mindfulness_hk

Comments

In Channel

【親子遊戲】爸爸媽媽小朋友一齊玩，正念小遊戲— 情緒天氣報告☀️🌤️🌦️🌨️⛈️🌪️

2025-10-0506:15

【親子遊戲】爸爸媽媽小朋友一齊玩，好玩嘅小遊戲— 石頭與羽毛🪨🪶🪽🧝🏼

2025-07-2504:44

【親子遊戲】爸爸媽媽小朋友一齊玩，好玩嘅小遊戲— 雲之呼吸🌬️⛅️☁️🫧🧝🏼

2025-07-1605:44

【親子遊戲】爸爸媽媽小朋友一齊玩，一個好短嘅小遊戲— 魔法森林探險🌲🌳🪾🍃🧝🏼

2025-07-1005:08

【親子冥想】海·親子探險

2025-06-0108:02

樹冥想·呼吸練習·家庭的根

2025-05-2609:45

【可以同小朋友一齊參與】樹冥想：家庭的根

2025-05-2607:48

孩子的未來，不只是學會AI，而是學會安住自己

2025-06-0808:06

【親子冥想】的好處與實行方法

2025-05-2911:27

《你可以這樣開始練習正念：簡單的日常覺察法》- 什麼是正念 Part 2

2025-05-1607:28

《正念是什麼？一種回到當下的溫柔練習》- 什麼是正念 Part 1

2025-05-1509:42

廣東話Podcast- EP19 【內向特質】內向人較不適合當父母？🔍 我們也絕對有優勢！✨

2025-10-1212:04

廣東話Podcast- EP18 【成長型思維】把稱讚運用得好，可以提升小朋友自信心，找到更多內在動機✨🫶🏼

2025-09-2812:57

廣東話Podcast- EP17 【放過自己】屋企凌亂往往會喚起我們的羞愧感，以及那句「我不夠好」的內在聲音 ✨🫶🏼

2025-09-2009:01

廣東話Podcast- EP16【個人/媽媽】有時候最難寬恕的 - 是自己🌊 附上練習小建議♥️

2025-07-3107:15

廣東話Podcast- EP15【個人/媽媽】點解想好好溝通都咁難？🌊

2025-07-2808:40

廣東話Podcast- EP14【媽媽/育兒】面對小朋友情緒崩潰可以做嘅步驟 🌊♥️

2025-07-2408:04

廣東話Podcast- EP13【媽媽/育兒】我哋一齊用第三者嘅語氣對自己說話 🌊附上練習小建議♥️

2025-07-2108:37

廣東話Podcast- EP12【個人/媽媽】感覺能量不足嘅時候，先認清自己嘅核心價值，為自己找一個平衡點 🌳附上練習小建議♥️

2025-07-1806:35

廣東話Podcast- EP11 【個人/媽媽】原生家庭對你影響大嗎？你可以怎樣做？ 🌳附上練習小建議♥️

2025-07-1413:06

00:00

廣東話Podcast- EP14【媽媽/育兒】面對小朋友情緒崩潰可以做嘅步驟 🌊♥️

#box-pro-ellipsis-176150661680919{-webkit-line-clamp:2;}廣東話Podcast- EP14【媽媽/育兒】 面對小朋友情緒崩潰可以做嘅步驟 🌊♥️

廣東話Podcast- EP14【媽媽/育兒】 面對小朋友情緒崩潰可以做嘅步驟 🌊♥️

Zenora _mindfulness_hk

廣東話Podcast- EP14【媽媽/育兒】面對小朋友情緒崩潰可以做嘅步驟 🌊♥️

廣東話Podcast- EP14【媽媽/育兒】面對小朋友情緒崩潰可以做嘅步驟 🌊♥️