憂鬱、焦慮找不到原因？專家揭童年創傷真相，教你這樣做｜元氣聲活EP23
Update: 2025-04-11
Description
本集來賓：胡海國／財團法人精神健康基金會董事長、臺大醫學院名譽教授
本集重點：
近日，美國川皇的關稅政策，變來變去，台灣股市也跟著劇烈起伏，許多股民的心情，也是上沖下洗，格外緊張、刺激。過去，國外統計發現，成年人如果遭遇龐大經濟壓力，或在經濟衰退時期，特別容易打小孩出氣，小孩因家暴而頭部受創、送急診的人數也會增加，這些大人，真的是非常可惡！💢💢💢😡
有句話說，幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年，這次的醫聲Podcast，我們邀請到臺大醫學院名譽教授胡海國來聊聊不幸的童年到底會帶來多大影響，還有，有的童年創傷根源，還真的讓人意想不到，說不定你我都有童年創傷，只是我們雖然深受影響，卻一無所覺…. 🤔
重點時間軸：
03：00 現代人，特別容易有心理、童年創傷？
08：20 媽媽虐待我？可是媽媽卻是滿腹委屈…
12：20 有時候，生命痛苦的原因可能來自童年
16：30 五字訣，可讓讓壓力紓解、身體放鬆
24：35 家人傷害我，竟是為我好？聽醫師怎說
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