我們都渴望自己情緒能被理解 / 蛤蟆先生去看心理師 / 小魚讀書
Update: 2024-07-04
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這集要來分享暢銷二十年的書籍：蛤蟆先生去看心理師。
從書名其實就能聯想到，
一本透過蝦蟆先生和心理師的諮商，
帶大家了解心理諮商的過程。
我們每個人都有不一樣的個性，
可能是憂鬱，可能是自卑，也可能是驕傲，
這其實都能透過回想童年的經歷，
去探索這些個性是如何形成的。
作者以不同的動物主角，讓大家彷彿看到自己的影子。
比方有憂鬱症的蛤蟆先生，擔心他的好友河鼠，
還有心理諮商師蒼鷺。
透過蛤蟆先生向蒼鷺諮商的過程中，
也幫助大家了解到，
我們常聽到的，潛意識，情商等心理學理論。
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