這一次，我們邀請到——
精通北少林長拳、太極拳與各式兵器、
曾拿下多次武術比賽冠軍的重磅來賓：
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【 澄靜太極 】 陳立偉老師🥇
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在這場深度對談中，
能量療癒師、靜心老師與武術高手，
一起聊聊《 武術與靜心 》。
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這些身心訓練，
如何讓我們在痛苦中不被擊倒，
而是從內在生長出真正的力量。
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🎧 本集精彩內容：
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➤ 為什麼有人願意在身心極限裡「反覆練習痛苦」？
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➤ 「專注」與「放鬆」能並存嗎？
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➤ 練拳是行動的靜心，靜心是內在的搏擊。



〖 澄靜太極 〗

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