〔 此段為「武術與靜心」的第二集，收聽第 1 段請點 EP12 〕


延續上一集，
我們與【 澄靜太極 】陳立偉老師
繼續深入探討「武術與靜心」的修煉之道。
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當我們在身體的極限裡磨練，
同時也在練習一種「看見自己」的覺察。
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這集，我們聊到——
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➤ ​ 蹲馬步蹲到靈肉分離後的人生哲學
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➤ 對打幾秒鐘見真章：臨場反應的真實修行
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➤ 面對負面情緒，什麼行動能讓我們「以柔克剛」？
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這是一場關於力量、穩定與心性的深度對談，邀你一起聆聽，從動中見靜，從苦中見光。



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