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衰老是一种疾病吗？为什么裸鼹鼠、鲸鱼、鲨鱼能活那么久，人类却不能？想长寿，该怎么做？

这一次，我请到了刚在 《科学》杂志发重磅论文、研究衰老与 DNA 修复机制的毛志勇教授。从裸鼹鼠到鲸鱼，从进化压力到人类未来寿命，还有那些马上就能用上的长寿小建议，建议立刻收藏！

/本期嘉宾/

毛志勇，同济大学生命科学与技术学院教授

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👴为什么人类会老去

03:21 　衰老到底是不是病？

06:47 　人类寿命极限是多少？长寿全靠命？

09:31 　40 年不衰老、不得癌、不绝经，神奇动物在这里！

13:26 　长寿动物家族都有谁？

🧬逆天改命，靠基因还是靠努力

15:19 　DNA 修复能力越强，寿命可能越长！

20:00 　“冷”知识：寒冷对寿命有帮助？

22:05 　人类基因能不能改造到不老？

25:14 　衰老干预，越早越好？

27:34 　把大象的长寿基因移植到小鼠，结果是......

💃不老，从今天开始

36:22 　抗氧化、NMN、二甲双胍，各种保健品靠谱不？

39:10 　哪个器官老得最快？

41:24 　躺平 vs 运动：到底哪种人活得更久？

42:22 　少吃一点，真的能延长寿命！

♾️我们能活到120岁吗

45:38 　人人活到 120，社会会怎样？

51:16 　给想长寿的人四个建议

52:03 　人生有限，不要把时间浪费在无意义的事上！

🎙️主播

• 毛志勇：同济大学生命科学与技术学院教授
• 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）

剪辑 |  川川

🎵BGM

二十年前的自己 - 王胜 （毛教授自选专属BGM！）

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