汗蒸可以帮助身体排毒?不仅如此,皮肤还会变好?
Update: 2024-12-10
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网上有人说,出汗就是排毒,而汗蒸会流大量的汗,所以有助于排毒。
其实,并非如此。
实际上,无论是运动中的出汗,还是这种因为高温而出的汗,都不具备所谓的排毒功效。虽然有很多人将“出汗排毒”奉为圭臬,但很不幸的是,迄今为止几乎没有可靠的研究证明支持这种说法。
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网上有人说,出汗就是排毒,而汗蒸会流大量的汗,所以有助于排毒。
其实,并非如此。
实际上,无论是运动中的出汗,还是这种因为高温而出的汗,都不具备所谓的排毒功效。虽然有很多人将“出汗排毒”奉为圭臬,但很不幸的是,迄今为止几乎没有可靠的研究证明支持这种说法。