為什麼有些療癒課反而讓人更焦慮？
Update: 2025-11-24
Description
明明是去上療癒課，卻在現場被情緒狠狠綁架？
因為你以為「懂了」就能過關，但身體和情緒從不會說謊。
真正的療癒不是忍耐、不是壓抑、更不是假裝豁達。
是看見那些被你推開很久的傷口，然後勇敢地承認：
我還沒好，但我正在路上。
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