芳療精油可以幫助安眠，

但用錯精油可能造成反效果！

🙆‍♀️容易睡不好要避免哪些精油？

🙆‍♀️薄荷原來是極熱性！破解常見精油小迷思

🙆‍♀️精油的使用時機和用法建議

來聽聽看 芳療老師 #鄭雅文老師 和婉萍營養師

❤️如何用精油調整睡眠，帶來每天好活力

除了本集還可以複習上集

👉我想聽音檔 https://lihi1.cc/HS5Xl

👉我想看影片 https://youtu.be/tvyLDotI54Q

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😍本集來賓是：

英國IFA國際芳療協會認證校長 鄭雅文Vivian

〈現職經歷〉

黛田國際芳療學苑校長

青禾芳香按摩學苑校長

英國FHT國際整體治療師協會分校校長

國立臺灣師範大學進修推廣學院講師

美國HMP健康管理師

美國ABH催眠師協會認證催眠師

💙FB：「黛田國際芳療學苑」

https://lihi1.cc/3Nz84

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