睡意不是凭空出现的?是线粒体在偷偷逼你睡觉呢!
Update: 2025-10-01
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困了就想睡觉,这不是很正常吗?但是睡意可不是 “凭空冒出来的”,睡眠的本质可能是细胞“发电厂”线粒体的“维修时间”。当线粒体功能异常,睡眠压力就会如潮水般涌来;而睡眠,正是线粒体修复损伤、重获活力的关键过程。
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困了就想睡觉,这不是很正常吗?但是睡意可不是 “凭空冒出来的”,睡眠的本质可能是细胞“发电厂”线粒体的“维修时间”。当线粒体功能异常,睡眠压力就会如潮水般涌来;而睡眠,正是线粒体修复损伤、重获活力的关键过程。