秋分养生敛阳气,“少辛增酸”防秋燥,请收好!这二种饮品可以媲美中药版“酸梅汤”
Update: 2023-09-30
Description
秋季气候由热转凉,空气中的水分减少,变得凉爽干燥,我们所说的秋季爱上火的表现,中医里面解说为:秋燥。在燥气的影响下,人们可能会出现:声音沙哑,鼻腔干燥,咳嗽,咽干咽痛,皮肤干燥,毛发干燥,便秘等等上火的症状。
1.为什么会有秋燥?今年的秋天为什么特别燥?
2.媲美中药版的”酸梅汤“,推荐二种药食同源的中药汤饮,好喝又润燥。
你要不要试试看?欢迎在评论区留言,写下你的感受。
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