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重塑生活节奏,保持适度的松弛感 留神情绪沉淀成你的“病”

重塑生活节奏,保持适度的松弛感 留神情绪沉淀成你的“病”

Update: 2024-05-06
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在快节奏和高压力的当代生活中,许多人遭受着身心的双重困扰,只依靠心理咨询或药物似乎并不能完全解决问题。本期播客深入探讨了心理健康和中医治疗的结合,通过中药调理和心理疗愈相结合的方法,为身心疾患提供了一种全新的看待和治疗方式,帮助人们达到内心的平和与身体的健康。


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