第57膳「風邪のひきはじめ、ちょっとした体調不良、何を食べる？」

第58膳「二十四節気「立冬」薬膳的冬の過ごし方」

第56膳「二十四節気「霜降」、秋の食材と土用の過ごし方、麻婆豆腐の薬膳？」

第55膳「秋のお魚、試験前の薬膳？」

第54膳「二十四節気「寒露」、耳鳴りの薬膳」

第53膳「肩こりの薬膳、山査子（サンザシ）ってどんなもの？」

第52膳「秋の味覚サンマ、蟹取県始動！」

第50膳「季節と感情の関係、」

第49膳「耳鳴りはどこから？、妊娠中＆母乳育児中の薬膳」

第48膳「冬病夏治、秋はどんな季節？」

第47膳「二十四節気「処暑」、今食べるものは夏のもの？それとも秋のもの？」

第46膳「それぞれのお盆、お盆ごろに出てくる食べ物たちの効能」

第45膳「二十四節気「立秋」、季節ごとのいちおし食材、屋台グルメの効能」

第44膳「眠れないのは夏のせい？、大豆とその加工品では効能が違う？！、スタミナ納豆ってなに？」

第43膳「お惣菜で薬膳ってできる？、夏の果物」

第42膳「二十四節気「大暑」、土用の丑の日、薬膳でも土用はうなぎ？」

第41膳「ドクダミチンキ、夏野菜の効能、加熱すると効能はどうなる？、鯛めし」

第40膳「二十四節気「小暑」、季節の果物びわ、続ちまきの話」

第39膳「薬膳でみる夏、梅雨から夏にかけておすすめのお茶」

第38膳「端午の節句に食べるアレ、よい睡眠を薬膳で考える」