Discover愛旭黎的療癒時光 Healing time with Ashley節氣養生 No.06|穀雨 · 養脾胃
節氣養生 No.06|穀雨 · 養脾胃

節氣養生 No.06|穀雨 · 養脾胃

Update: 2023-04-20
Share

Description

☾ 04/20- 05/05

穀雨是春季的最後一個節氣,穀雨過後,就是夏天了。
清明到穀雨這段時間最怕的就是外濕。整個春天最重要的就是疏通和淨化兩項工作。第一,避免身體受到濕氣和寒氣侵襲,第二做好腸胃保養,替夏季脾胃經絡作好準備。

養胃氣影片連結🎬
https://www.instagram.com/reel/CrQ60T0trRe/?igshid=YjNmNGQ3MDY=



Powered by Firstory Hosting
Comments 
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

節氣養生 No.06|穀雨 · 養脾胃

節氣養生 No.06|穀雨 · 養脾胃

愛旭黎