當然，我們在練習覺察去深入潛意識的過程，絕對不是一帆風順的，大部分的時候都不是。

或者大部分時候你試著往內看，可能看不到什麼東西，或者無法再加深原有的看見。小我會努力阻擋，因為它如果被你揭露了，它就會見光死。

最典型就是小我會在外面搞很多事情讓你去忙，很多問題讓你去處理。

好不容易你終於真的靜下心坐下來把奇蹟課程打開，或者好好地要去向內看的時候，又只看到一大堆的烏雲在你裡面，就是罪咎、恐懼種種這些小我的情緒。那這底下到底是什麼呢？就看不見。

這時我通常會尋求聖靈的協助，跟聖靈去下願心，請祂協助我去看見。不管祂讓我看到什麼，總之我願意承認這就是我裡面有的東西。

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