隱式讀者02:害怕自己不值得被愛|《晚安,布布》與《親密恐懼》
Description
俗話說天下無不是的父母
就連童年情感忽視也無不是
自幼被銬腳的大象不敢動彈
翅膀燃燒的孩子們依舊向初生的火光撲去
晚安是唯一能夠闔眼的咒語
怕黑的你在夜空中心安無比
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參考書籍:《親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛?》
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【Timecode】
(0:00 ):開場
(4:55 ):這本書適合給什麼樣的人看
(7:11 ):【什麼是親密恐懼】
(10:23 ):為什麼會產生親密恐懼
(18:55 ):重複使用的「生存策略」
(24:00 ):【六種親密恐懼】
(26:16 ):《晚安,布布》劇情提要
(31:31 ):1、害怕被遺棄的恐懼
(36:52 ):2、害怕自己不夠好的恐懼
(42:17 ):3、會被背叛或是欺騙的恐懼
(45:08 ):4、不得不順從的恐懼
(47:00 ):5、失去自我的恐懼
(50:30 ):6、永遠得不到想要的愛的恐懼
(53:06 ):【如何療育親密恐懼】
(1:01:07 ):三個我喜歡《晚安,布布》的特點
(1:03:32 ):結語
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