韓教授空中健康教室 Ep.11（下）

許一個興風作浪的退休人生

—想與眾不同就要追求卓越

北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀

根據內政部發布的資料，民國112年國人平均壽命為80.23歲（男性76.94歲、女性83.74歲）。而按勞基法第54條規定，勞工年滿65歲強制退休。

經歷漫長人生，卸下各個不同階段的責任後，在這個最了解自己、最有能力做自己的退休後人生該怎麼過？如果不想從眾、不想追求標準答案，更不想風平浪靜，請聽韓教授空中健康教室 Ep.11（下）：許一個興風作浪的退休人生—想與眾不同就要追求卓越_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀

#韓教授空中健康教室 #韓柏檉 #臺北醫學大學 #聽書 #彭瀞儀 #退休生活 #退休規劃 #心靈療癒 #健康飲食 #抗癌 #癌症 #健康與財富那點事 #雙共鳴對談 #建同文教

Time Code、

00:00

開場

許一個興風作浪的退休生活

01:39

讓潛在的興風作浪基因養成習慣

・真正的科學就是追根究底

以邏輯思維探索生活中的問題

—要追求卓越而非一成不變

—想與眾不同就要乘風破浪

07:26

沒錢不能乘風破浪、興風作浪？

．「沒錢」的定義是什麼？

—沒錢是一種感覺？！

—腦筋洗一洗轉一轉

—不被外在訊息綁架

．防患未然能扭轉未來的長照需求

13:04

此刻的自己幸福嗎？

．還我本來面目

—角色轉換的自我認知

．什麼是「幸福」？

—可以跟家人好好說話

．退休生活的最大功課為何？

—從自己開始做調整做改變

18:24

．2024/10/30 台北醫學大學場

健康與財富那點事-雙共鳴對談

報名連結

https://forms.gle/fLsJdZ8x2zbm7Z3H9

或電話報名 (02) 8758-0354

​．接建同文教基金會營運長的初發心

—健康飲食、心靈療癒

．用我的生命經驗故事去觸發更多人

23:14

Ending

韓柏檉老師要收徒弟囉

聽書｜客座總編、（引用自《越自然越抗癌》）

韓柏檉

．被台灣媒體譽為「抗癌心靈導師」

抗癌成功 15 年，身心靈整合生活實踐，擁有豐富經歷，具故事與話題性，廣為民眾信賴與接受。

．全臺最會打果汁的男人

「清血排毒蔬果汁」個人特色配方，越喝越年輕有勁，現身說法更令人動容與信服。

．媒體魅力與關係佳

擁有 6 本暢銷健康養生科普書籍、上過各大媒體版面（TVBS 看板人物節目、訪談、報章雜誌、YouTube頻道、FB、小紅書等），具流量、影響力與粉絲群。

在 YouTube 上的演講影片- 食物加減吃 有 180 萬人點閱；TVBS 看板人物的個人專訪節錄也有 80 萬人點閱。

．溝通能力強、幽默風趣、論述淺顯易懂說服力強

具創意與差異化的整合能力，並具多年大小巡迴演講經驗。

學歷

台灣大學 博士

現職

臺北醫學大學 名譽教授

建同文教基金會營運長

韓養-品牌創始人

元識覺健康生活有限公司創辦人

壯世代科教文協會常務理事

經歷

臺北醫學大學 公共衛生學院 教授

臺北醫學大學 進修推廣處 處長

臺北醫學大學 圖書館 館長

臺北醫學大學 學生事務處 處長

臺北醫學大學 公衛系 系主任/研究所所長

癌症關懷基金會 董事

2019 TVBS看板人物

撰稿、主持、

彭瀞儀

照片提供、

韓柏檉

剪輯、Bing AI繪圖、

水心

｛聽書｝隨時聽

YouTube｜https://reurl.cc/QEvpOb

痞客邦｜https://reurl.cc/DlVvjO

Castbox｜https://reurl.cc/2jdbja