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Update: 2019-02-17

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Description

유튜브도 놀러오세요.
https://www.youtube.com/channel/UCkrUSxZvC6WDhtDQInMJ_Yw

우리는 다이어트를 정말 복잡하게 하고 있지만,
영양에 대해서 이해를 하면 일상에서 쉽게 체중 감량할 수 있습니다.
다이어트할 때 가장 먼저 해야 할 것들 중에서 음식 전택에 대해서 이야기했습니다.
식사에서 단지 이것만 줄여도 살이 저절로 빠집니다.
나쁜 음식 중에서도 구체적으로 예를 들어보았습니다.

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2019-03-2700:10

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2019-03-0400:10

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2019-02-2100:10

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2017-12-0400:10

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2017-11-2400:10

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