【序言】

这是有史以来的一次内容创作“大项目”。三位老友多年未见，再次聚首于云端畅聊我们各自的生活。从策划构思到内容交流，我们都非常用心和真诚，希望这次对谈不仅是一次与听友们的分享，也是一次自我梳理与思考成长的旅程。交谈之中偶尔出现小朋友的打断，我们也很坦然没有做全部的删除处理，因为即便预约好了时间也会有突如其来的状况，那么，接受它就好，这也是中女时代非常好的表象之一呀，各位听众朋友还请理解呐 ：）

以及，对话内容均为我们三人自己的心路历程和观点想法，若有不同看法或是相似经历感受，欢迎大家交流哈~！

**本期对谈分成了三个部分，会有上中下三篇进行放送。

本次推送的上篇将务虚但包含经验干货地聊聊我们近些年来中年后的变化和感悟，也包括工作的影响等。

中篇会主要讲到亲密关系婚姻及育儿。

下篇将聚焦在亲情与友情的主题上。

***每周更新一篇，欢迎您的收听。

本期为爱发电的主播是：

包子、灿灿、木木

【内容timeline】

02：57同游杭州是至今难忘的一期一会；7年后的我们处在不同的人生状态，快速变化成长、拥有美好的期望、体验着生命的厚重……

12：21当年的签语“逢午方可良、不必乱张惶”如今似得以验证

18：48主动思考和拥抱新的人生阶段，修炼更多内心的力量

21：42中年了，是时候主动学习哲学了；

这些问题真的是因为中女时期带来的吗？

27：42给普自己松绑、慢慢去解自己的题、过自己想要的美好生活

31：24只问女性的狗屁问题：“你是如何去平衡工作和生活的？”；

思考人生：取舍与接纳，选择的迷茫，意义的追寻，减法与专注

41：19聊得有点丧，那就谈谈收获吧……

生病、抑郁、不开心却让我仿佛成了新造的人

  微微体验了“轻舟已过万重山”，经历风雨我笃定了、不内耗了

56：20跳出迷局来看，原来很多问题都出在我们想太多啊！

63：29谈工作给我们的意义，由多年工作而得来的感悟，职业生涯、目标管理、能力要素、资源整合等

81：53慢下来不着急，一切都还来得及，停一停也没关系，相信下个十年会有非凡的精彩

【本期音乐】

00：00/02：27《Ballerina》-Yehezkel Raz

20：56《步履不停》-Gontiti

31：08《一去不复返的时光》-久石让

47：11《Mirror Lake》-Angus MacRae

63：25《Rain（纯音乐）》-秦基博

80：01《夏日最后的玫瑰》-周帆

85：53《终身美丽（纯音乐）》

【内容提及】

影视《我可能不会爱你》、《好东西》、《萤之光》

书籍《般若波罗蜜多心经讲记》《中国思想史》《毛主席语录》《中国思想》《六祖坛经》《被讨厌的勇气》

视频《「传播焦虑第一人」，他又来了》

【关于我们】

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