【序言】

这是有史以来的一次内容创作“大项目”。三位老友多年未见，再次聚首于云端畅聊我们各自的生活。从策划构思到内容交流，我们都非常用心和真诚，希望这次对谈不仅是一次与听友们的分享，也是一次自我梳理与思考成长的旅程。交谈之中偶尔出现小朋友的打断，我们也很坦然没有做全部的删除处理，因为即便预约好了时间也会有突如其来的状况，那么，接受它就好，这也是中女时代非常好的表象之一呀，各位听众朋友还请理解呐 ：）

以及，对话内容均为我们三人自己的心路历程和观点想法，若有不同看法或是相似经历感受，欢迎大家交流哈~！

**本期对谈分成了三个部分，会有上中下三篇进行放送。

本次推送的中篇主要讲到亲密关系婚姻及育儿。

上篇聊的是我们近些年来中年后的变化和感悟，也包括工作的影响等。

（收听请移步《（上篇）Vol 25.老友的睡前夜谈：我们的中女时代》）

下篇将会聚焦在亲情与友情的主题上。

***每周更新一篇，欢迎您的收听。

本期为爱发电的主播是：

包子、灿灿、木木

【内容timeline】

00：16来聊几句暖场，关于“生出华发”的感想

04：17人生中的情感序列（自己、伴侣、孩子、父母），你会把自己排第一位吗？来听听我们的排序的吧

07：13灿灿作为新人选手仍在摸索夫妻之道，和伴侣在一起有时像在带娃，多创造连结和共同目标很重要

10：13啥年代了，还有人用手写信啊？因为珍视眼前的这位“战友”呀；

包子与另一半相处时间越久越放松，以及预期管理蛮关键的

16：28两口子有冲突矛盾也不怕，直接沟通诉求嘛，让休闲娱乐活动来调和一下

18：20从别人家的相处模式看向自己的婚姻问题，以真诚沟通来解彼此的心结

25：51对伴侣的预期与现实产生了偏差，面对婚姻中的不公平与分歧时，又该怎么办？

29：52关于生育是道女性生命的分水岭问题：

有娃之后会影响与爱人的沟通状况吗？在家庭生活中会失去自我的意识吗？

34：10木木分享：成为不焦虑家长的3大秘籍

45：50孩儿TA爹在育儿过程中的角色不可或缺，可以尝试这样做……

女主人对此的心态看法也很重要

51：42再一次感叹，我们的这期录得好精分啊！(￣▽￣)"

“你好棒！爱你哦”

54：58让娃拥有一个能快乐玩耍无痛感的童年，让TA有足够空间自己发芽成长

【本期音乐】

00：00/03：49《Ballerina》-Yehezkel Raz

17：08《去有风的地方（钢琴演奏剪辑版）》-落苏

42：03《A quiet department》-Josh Leake

57：31《终身美丽（纯音乐）》

【内容提及】

播客节目：瑶望人间《俗女养成记1.0：如果我们没有结婚》

采访视频：一条《复旦教授教你谈恋爱：两个人相爱，生命就活了》

【关于我们】

热烈欢迎大家伙儿与我们互动、建议！感谢缘分让你我相遇，记得“订阅”收到我们的温柔陪伴哦~笔芯~

我们将会在每月中旬或下旬更新