Купрум

Кратко. Да, стоит. Несмотря на то, что вакцинироваться от вируса папилломы человека лучше всего до начала половой жизни, можно привиться и позже. Правда, в этом случае эффективность вакцинации будет немного ниже. В России вакцинацию от ВПЧ проводят до 45 лет у женщин и до 26 лет у мужчин. Даже если у вас уже обнаружен папилломавирус, вы все равно можете вакцинироваться. Однако важно понимать, что эта прививка — профилактическая, а не лечебная мера. Говорим о тонкостях вакцинации от ВПЧ с акушером-гинекологом сети клиник «Скандинавия» Аленой Говоровой. Реклама. ООО «АВА ПЕТЕР» ИНН 7825052242 https://www.avaclinic.ru erid: 2VfnxviZ8mW Источники: Всемирная организация здравоохранения https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/human-papilloma-virus-and-cancer Американский колледж акушерства и гинекологии https://www.acog.org/store/products/patient-education/pamphlets/womens-health/human-papillomavirus-vaccination Национальный институт онкологии США https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/infectious-agents/hpv-vaccine-fact-sheet Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Ощущение чужого взгляда на себе знакомо многим людям. Наука не нашла точного ответа, почему именно люди сталкиваются с таким чувством. Самое главное — отслеживать ощущение дискомфорта, если оно возникает, и вовремя обращаться за профессиональной помощью.О том, что такое социальное тревожное расстройство, мы писали в одном из наших материалов.Источники:Сайт PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2858100/Сайт Current Biologyhttps://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(13)00332-1Сайт ScienceDirecthttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887618508000972Клиника Мэйоhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561Подписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Нитратомер работает и действительно измеряет концентрацию нитратов в воде. Желательно проверять воду на наличие нитратов, особенно тем, кто пользуется частным колодцем или живет в районе, где есть проблема загрязнения нитратами. Повышенный уровень содержания нитратов несет риски для здоровья. Источники:Министерство сельского хозяйства Миннесотыhttps://www.mda.state.mn.us/water-testing-nitrateНациональная медицинская библиотека СШАhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6068531/Сайт ScienceDirecthttps://www.sciencedirect.com/topics/earth-and-planetary-sciences/ion-selective-electrode#:~:text=Ion%2Dselective%20electrodes%20(ISEs)%20are%20electroanalytical%20sensors%20whose%20signals,potential%20at%20zero%20net%20currentАгентство по охране окружающей среды СШАhttps://archive.epa.gov/water/archive/web/html/vms57.htmlДепартамент здравоохранения штата Миннесотаhttps://www.health.state.mn.us/communities/environment/water/contaminants/nitrate.htmlНациональная медицинская библиотека СШАhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8838348/Подписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Тейпирование — метод наложения на кожу специальных эластичных лент — тейпов. Обычно его используют для облегчения суставной и мышечной боли. Несмотря на популярность, эффективность тейпирования до сих пор обсуждается в научном сообществе. Некоторые исследования подтверждают, что тейпы облегчают боль, в то время как другие не находят значительных различий между тейпированием и плацебо.Источники:Клиника Кливлендаhttps://health.clevelandclinic.org/face-tapehttps://health.clevelandclinic.org/kinesio-tape-can-it-help-your-athletic-performanceНациональная медицинская библиотека СШАhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23306413/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4491400/Медицинский журнал BMC Medicinehttps://bmcsportsscimedrehabil.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13102-020-00162-3https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-019-2533-0#Abs1MDPIhttps://www.mdpi.com/1648-9144/58/5/620ScienceDirecthttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1836955314000095https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1836955314000368Подписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaТелеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Мы можем не чувствовать запах собственного дома из-за обонятельной адаптации, или же «носовой слепоты». Это явление, когда мозг человека адаптируется к постоянному присутствию запаха, в результате чего мы теряем способность обнаруживать его после нескольких вздохов. Источники:Платформа Oxford Academichttps://academic.oup.com/chemse/article/25/4/487/342753Сайт The Cuthttps://www.thecut.com/2014/08/why-cant-you-smell-your-own-home.htmlПодписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Вы когда-нибудь задумывались о том, что всю свою жизнь, каждую минуту вы совершаете от 12 до 20 вдохов, сокращаете нужные мышцы, втягиваете в легкие воздух и выпускаете его? Лучше не задумывайтесь: некоторые люди утверждают, что, если они слишком сосредотачиваются на процессе дыхания, они «забывают», как дышать. Забыть, как дышать, вряд ли получится. За этим следит надежная автономная нервная система. Такое ощущение, скорее всего, вызвано гипервентиляцией легких, а в более серьезных случаях — соматическим ОКР. Источники:Клиника Кливлендаhttps://my.clevelandclinic.org/health/body/23273-autonomic-nervous-systemБританникаhttps://www.britannica.com/science/human-respiratory-system/Control-of-breathingКлиника Хопкинсаhttps://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hyperventilationПодписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprumСлушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Оливки, печень и кинза — вот что поляризует наше общество. К некоторым продуктам нельзя остаться равнодушным, нужно обязательно принять сторону добра или зла. Кинза — один из таких продуктов. За ненависть к кинзе ответственны определенные гены. Они кодируют особые обонятельные рецепторы. Источники:Клиника Кливлендаhttps://health.clevelandclinic.org/do-you-love-or-hate-cilantro-the-reason-may-surprise-you BMChttps://flavourjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/2044-7248-1-22 Naturehttps://www.nature.com/articles/nature.2012.11398 Подписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Домашняя пыль — смесь разных частиц, таких как омертвевшие клетки кожи, микроскопические организмы, волокна и химические вещества. Обычное воздействие пыли в быту может не представлять серьезного риска для здоровья большинства людей, но повторное и длительное воздействие большого количества пыли может привести к некоторым проблемам со здоровьем.Источники:Национальный центр здорового жилья СШАhttps://nchh.org/information-and-evidence/learn-about-healthy-housing/health-hazards-prevention-and-solutions/dust/Йельская школа общественного здравоохраненияhttps://ysph.yale.edu/news-article/study-identifies-potentially-harmful-substances-in-household-dust/Сайт New Scientisthttps://www.newscientist.com/lastword/mg24232351-500-what-is-dust-and-is-it-harmful-to-human-health/Национальная медицинская библиотека СШАhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29848863/Подписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Во время плавания и купания вода в основном не попадает во влагалище. В некоторых случаях может быть вагинальное защемление воды — явление, когда вода может задерживаться во влагалище на некоторое время и затем выходить естественным путем. Это не опасно, но лучше придерживаться некоторых рекомендаций гигиены.Источники:Национальная медицинская библиотека СШАhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950773/Подписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaТелеграм: https://t.me/tolkosprositДзен: https://zen.yandex.ru/cuprumСлушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Шрамы — результат заживления кожи после травмы. Этот процесс сопровождается долгосрочными изменениями в тканях. Ощущение, что старые шрамы «просыпаются» или становятся более заметными, например, из-за боли, зуда или изменения цвета, может быть связано с разными факторами.Источники:Национальная медицинская библиотека СШАhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK586083/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK586068/Подписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaTelegram: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Нет исследований, которые говорили бы о безопасности и эффективности масок для вульвы. Некоторые вещества, находящиеся в их составе, могут стать причиной появления раздражения и неприятных ощущений в области вульвы.О том, какие существуют фуфломицины для здоровья влагалища, мы писали в одном из наших материалов.Источники:Клиника Кливлендаhttps://health.clevelandclinic.org/do-face-masks-actually-work-or-are-they-just-a-fadКлиника Джона Хопкинсаhttps://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/vulvitis Сайт PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7789027/ Подписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Кофеин — стимулятор, но разные факторы влияют на то, как он воздействует на человека. У некоторых кофе может вызывать чувство усталости из-за проблем со сном, толерантности к кофеину и повышения уровня сахара в крови.Источники:Национальная медицинская библиотека СШАhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266969/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4810168/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6343867/Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов СШАhttps://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/spilling-beans-how-much-caffeine-too-muchСайт PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10344585/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35581338/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1888264/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36870101/ Сайт Sleep Foundationhttps://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/sleep-debt-and-catch-up-sleep#:~:text=Sleep%20debt%2C%20also%20called%20a,two%20hours%20of%20sleep%20debtУправление профилактики заболеваний и укрепления здоровья СШАhttps://health.gov/our-work/nutrition-physical-activity/dietary-guidelines/previous-dietary-guidelines/2015#callout-caffeine Подписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Судя по всему, с рукой мы определяемся еще до рождения: это можно увидеть на УЗИ начиная с десятой недели: правши скорее положат в рот правый палец, а левши — левый. Как минимум отчасти за рукость ответственны гены — они влияют на то, как будет развиваться мозг. Кроме того, ученые говорят о пренатальных и эволюционных факторах. О том, можно ли одинаково хорошо владеть двумя рукам, мы писали в статье «Амбидекстрия».Источники:Сайт ВВСhttps://www.bbc.com/future/article/20141215-why-are-most-of-us-right-handedИздатель Frontiershttps://kids.frontiersin.org/articles/10.3389/frym.2014.00013#ref1 Сатй Live Sciencehttps://www.livescience.com/what-causes-left-handedness.htmlСайт МedlineРlushttps://medlineplus.gov/genetics/understanding/traits/handednessНациональная медицинская библиотека СШАhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931166/Сайт Oxford Academichttps://academic.oup.com/brain/article/142/10/2938/5556832Сайт РubМedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23765736/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19889713/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20391153/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18824185/THE ROYAL SOCIETY PUBLISHINGhttps://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rstb.2008.0235 Подписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Рекламы с каждым годом становится все больше, а замечаем мы ее все меньше — такая вот ирония. Мы настолько преисполнились в игнорировании надоедливых объявлений, что буквально блокируем все, что хоть немного напоминает рекламу, — чаще всего это крупные баннеры с броским шрифтом и яркими картинками. Ученые называют этот феномен баннерной слепотой и считают, что он обусловлен избирательностью внимания.О других психологических эффектах можно узнать, например, в нашей статье про эффект анкорирования. Источники:Сайт Nielsen Norman Grouphttps://www.nngroup.com/articles/banner-blindness-old-and-new-findings/https://www.nngroup.com/articles/closeness-of-actions-and-objects-gui/ Онлайн-хранилище Sage Journalshttps://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/154193129804200504Сайт UserGuidinghttps://userguiding.com/blog/banner-blindnessПодписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaТелеграм: https://t.me/tolkosprositДзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Сильные эмоции из-за розыгрыша действительно могут стать причиной инфаркта у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, хотя вероятность такого события очень мала. В некоторых случаях симптомы, схожие с признаками сердечного приступа, говорят о стрессовой кардиомиопатии — это состояние намного менее опасно, чем инфаркт, но также требует лечения. И все же чаще всего даже самый неудачный розыгрыш не приводит к каким-то последствиям для здоровья. О влиянии смеха на продолжительность жизни мы писали в статье «Смех продлевает жизнь?». Источники: Клиника Кливленда https://health.clevelandclinic.org/its-true-we-can-be-scared-to-death https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17857-broken-heart-syndrome Американская кардиологическая ассоциация https://www.heart.org/en/about-us/heart-attack-and-stroke-symptoms Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Telegram: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Патология, сопровождающаяся образованием костной шишки рядом с большим пальцем или мизинцем, называется вальгусной деформацией стопы. Есть множество способов облегчить дискомфорт и боль, которые вызваны этим заболеванием, однако избавиться от выпирающих косточек раз и навсегда поможет только операция. Разбираемся в тонкостях лечения вальгусной деформации стопы с травматологом-ортопедом сети клиник «Скандинавия» Алексеем Олейником. Узнать больше об обуви, которая не сжимает пальцы ног, можно из нашей статьи «Босоногая обувь — это полезно?».Источники:Клиника Кливлендаhttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14386-bunions-hallux-valgusНациональный институт здравоохранения СШАhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553092/Клиника Мэйоhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/diagnosis-treatment/drc-20354805Реклама. ООО «АВА ПЕТЕР» ИНН 7825052242 https://www.avaclinic.ru/ erid: 2VfnxwhbJX2Подписывайтесь на наши соцсети:Телеграм: https://t.me/tolkosprositВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaДзен: https://zen.yandex.ru/cuprumСлушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

Кратко. Традиционные ферментированные чаи и правда могут влиять на наши когнитивные функции. Они помогают нам сосредоточиться на задаче и в то же время оставаться расслабленными и спокойными. Отдельные исследования приходят к выводу о том, что регулярное потребление чая может защитить нас от деменции. О других видах чая мы писали в статье «Пять полезных видов чая».Источники:Frontiers in Nutritionhttps://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.931790/fullHarvard School of Public Healthhttps://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/tea/Сайт PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22127270/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18006208/Сайт ScienceDirecthttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213453021001324Naturehttps://www.nature.com/articles/d41586-019-00398-1#:~:text=Researchers%20have%20found%2C%20for%20instance,of%20developing%20depression%20and%20dementiaПодписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Средства от глистов, как правило, безопасны для человека, если их использовать по назначению. Однако злоупотребление некоторыми лекарствами может быть опасно. Также есть препараты с серьезными побочными эффектами, поэтому не стоит ничего принимать без консультации с врачом.Источники:Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов СШАhttps://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/why-you-should-not-use-ivermectin-treat-or-prevent-covid-19Всемирная организация здравоохраненияhttps://www.who.int/news-room/feature-stories/detail/from-animal-use-to-a-mainstay-treatment-against-intestinal-worms-in-humansКлиника Кливлендаhttps://my.clevelandclinic.org/health/drugs/22945-antiparasitic-drugsКлиника Мэйоhttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tapeworm/diagnosis-treatment/drc-20378178Сайт NPRhttps://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2015/11/15/452298843/the-debate-is-on-to-deworm-or-not-to-deworm Подписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Основная причина — искаженное представление о том, как должна ощущаться обувь на ноге. Кроме этого, размер ноги может меняться. Это происходит небыстро, легко не заметить перемены. Удобство – один из основных критериев при выборе новой пары обуви. Понимание комфорта у каждого человека может быть разным. О том, как подобрать обувь для бега, мы писали в одном из наших материалов.Источники:Клиника Кливленда https://health.clevelandclinic.org/shoes-getting-tight-feet-change-size-timeСайт Medscape https://emedicine.medscape.com/article/2000519-overview#a1Гарвард https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/10-tips-for-finding-the-right-shoesСайт PubMed centralhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6064070/ Подписывайтесь на наши соцсети:     ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media      Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital 

Кратко. Замена оригинального препарата на дженерик — распространенная практика в медицине, которая позволяет снизить затраты на лечение без потери эффективности. Рассказываем, когда можно заменить оригинальный препарат на дженерик, а когда этого делать не стоит.Источники:Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментовhttps://www.fda.gov/drugs/generic-drugs/generic-drug-factshttps://www.fda.gov/drugs/frequently-asked-questions-popular-topics/generic-drugs-questions-answers#q3Национальная медицинская библиотека СШАhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6074234/Федеральный закон № 61-ФЗhttp://ivo.garant.ru/#/document/12174909/paragraph/3465857:0MSD Manualshttps://www.msdmanuals.com/home/multimedia/table/when-generic-substitution-may-not-be-appropriatehttps://www.msdmanuals.com/home/drugs/brand-name-and-generic-drugs/bioequivalence-and-interchangeability-of-generic-drugsПодписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaTelegram: https://t.me/tolkosprositДзен: https://zen.yandex.ru/cuprumСлушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital