Claim Ownership米爾貓說催眠與冥想引導
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內在世界的嚮導，米爾貓！
節目內容，以及催眠與冥想引導詞，
皆由米爾貓視角的世界觀為核心概念。
傾聽身體．接納自己．喚醒意志 －回歸之旅
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對米爾貓說什麼呢？請勇敢的說出來吧！
妳的任何聲音都是米爾貓的精神糧食喔 ❤
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妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？ 不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？ 米爾貓這裡有一個推薦方案： 「打不過，就加入啊！」（誤） 卸下宗教與社會賦予的負面標籤 以全新的角度看待人類所謂的「原罪」 發現其中蘊藏的資源與潛力 一起來經驗七原罪的正向特質 - EP07 接納妳的色慾，讓心開放 禁慾一直擁有著神聖的象徵 斷絕世俗的歡愉與邪惡慾望 卻遠離了身為人的基本情感需求 七原罪中的最後一罪「色慾」 讓心開放，擁抱真實的感受 每個人都有讓身體快樂的權利 為自己的身心創造更多歡愉的能量！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？ 不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？ 米爾貓這裡有一個推薦方案： 「打不過，就加入啊！」（誤） 卸下宗教與社會賦予的負面標籤 以全新的角度看待人類所謂的「原罪」 發現其中蘊藏的資源與潛力 一起來經驗七原罪的正向特質 - EP06 親近妳的暴食，活在當下 曾經人們覺得禁止任何娛樂 才能讓一個人專心的奮發向上 但事實上卻是扼殺一個人的潛能 七原罪中的第六罪「暴食」 享受是一種健康且有益處的情感體驗 人會為了追求更美好的生活而努力 為自己的身心注入更多快樂的能量！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？ 不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？ 米爾貓這裡有一個推薦方案： 「打不過，就加入啊！」（誤） 卸下宗教與社會賦予的負面標籤 以全新的角度看待人類所謂的「原罪」 發現其中蘊藏的資源與潛力 一起來經驗七原罪的正向特質 - EP05 認識妳的貪婪，成就理想 誰說貪婪會讓人自取滅亡？ 不，真正會讓人走火入魔的是恐懼 無法面對心中的黑暗與飢餓的渴望 七原罪中的第五罪「貪婪」 人是唯一會追求自我實現的動物 因為有了貪婪，人會成長與尋求意義 成為自己，實現屬於自己的意義與卓越！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？ 不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？ 米爾貓這裡有一個推薦方案： 「打不過，就加入啊！」（誤） 卸下宗教與社會賦予的負面標籤 以全新的角度看待人類所謂的「原罪」 發現其中蘊藏的資源與潛力 一起來經驗七原罪的正向特質 - EP04 允許妳的懶惰，深度休養 在這個資本主義至上的時代 好像一不留神就會落後或錯過什麼 過度努力反而加劇了窒息與焦慮 七原罪中的第四罪「懶惰」 學習如何讓自己什麼都不做 讓身心跟靈魂好好的修復與充電 拿回生命主導權，放過自己吧！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？ 不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？ 米爾貓這裡有一個推薦方案： 「打不過，就加入啊！」（誤） 卸下宗教與社會賦予的負面標籤 以全新的角度看待人類所謂的「原罪」 發現其中蘊藏的資源與潛力 一起來經驗七原罪的正向特質 - EP03 看見妳的憤怒，拿出力量 在以和為貴的民族文化中 只要誰先動怒誰就是錯的一方 造就了敢怒不敢言的壓迫與譴責 反而更容易讓情緒失控暴走 七原罪中的第三罪「憤怒」 事物若沒有分解就沒辦法再構築 同時也具有保護與捍衛的力量 不要畏懼衝突，勇敢捍衛自己！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？ 不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？ 米爾貓這裡有一個推薦方案： 「打不過，就加入啊！」（誤） 卸下宗教與社會賦予的負面標籤 以全新的角度看待人類所謂的「原罪」 發現其中蘊藏的資源與潛力 一起來經驗七原罪的正向特質 - EP02 發現妳的嫉妒，活出渴望 嫉妒發音 ㄐㄧˊ ㄉㄨˋ 嫉妒是非常複雜的心理狀態 同時也是自我厭惡或譴責的部分 七原罪中的第二罪「嫉妒」 從觀察他人的成功中學習與受益 發現自己真正需要被滿足的渴望 為自己的目標和夢想奮鬥！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？ 不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？ 米爾貓這裡有一個推薦方案： 「打不過，就加入啊！」（誤） 卸下宗教與社會賦予的負面標籤 以全新的角度看待人類所謂的「原罪」 發現其中蘊藏的資源與潛力 一起來經驗七原罪的正向特質 - EP01 展現妳的驕傲，提升自信心 許多父母親總用貶低與壓抑的教育 教導孩子不可驕傲，要謙虛再謙虛 卻困惑孩子為什麼這麼沒自信？ 七原罪中的第一罪「驕傲」 在適當情況下，驕傲是一種非常正向的特質 讓我們充滿自信展現自己的才華與能力 不要再綁架自己了，讓驕傲解放！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
催眠引導-能量防護罩，連結宇宙神聖之光 在生活中，能量場可能會有磨損 可能也會沾染許多沉重的能量 如果經常有意識的淨化與修復 可以更加完整的發揮能量場的功能 沐浴來自宇宙無限的愛、智慧和保護 回歸內心的淨地，感受平靜與安詳 歡迎留言與米爾貓分享妳的體驗～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by from Mir Cat Powered by Firstory Hosting
打開內在的聽覺、視覺及五感知覺 吸收這些全新的資訊進入潛意識 並且信任潛意識的力量，信任自己 當我們有改變的意願出現， 就會產生一些新的變化。 允許自己值得更美好的生活！ 歡迎留言與米爾貓分享妳的體驗～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by RelaxingTime from Pixabay Powered by Firstory Hosting
情緒從最基礎的六種發展成上百種 如同百花盛開一樣美麗且各具特色 讓我們連結情緒，讓情緒成為助力 允許自己完全敞開，感受花朵的力量 或許可以搜尋一下看見的花語是什麼？ 歡迎留言與米爾貓分享妳的感受～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by Lachm from Pixabay Powered by Firstory Hosting
這次分享一個米爾貓很喜歡的故事 第一次用意識聽到，其實覺得沒有什麼特別 但後來學習催眠，打開了感受去體驗故事 瞬間感覺變得生動，悄悄地打開內心深處的門 邀請妳一起來體驗進入潛意識的奧妙 允許自己完全放鬆，進入故事之中 歡迎留言與米爾貓分享妳的感受～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
此版本適用於容易受周圍起伏的人 阻絕日常間的干擾，降低負面的影響 回到自己，內在安穩、舒適的空間 當我們處於愛之中，就能分享愛 歡迎留言與米爾貓分享妳的感受～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by Lachm from Pixabay Powered by Firstory Hosting
之前的想法是覺得使用冥想兩個字 可能比較容易被接受或搜尋到？ 但後來想想還是用催眠好了 這樣就不用解釋冥想跟催眠的差異(誤) 這次也嘗試不一樣的風格 歡迎留言分享你的心得～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by Lachm from Pixabay Powered by Firstory Hosting
可以的話，建議全程站姿進行 或是準備椅子，隨時可以坐下休息 只要讓腳底完整的踩在地上就好 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3/comments ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by RelaxingTime from Pixabay Powered by Firstory Hosting
感覺自己的身體，連結身體的知覺 所有的順序，都從左邊完成再換右邊 如果過程中，不小心睡著了也很好 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3/comments ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by RelaxingTime from Pixabay Powered by Firstory Hosting
分享小小知識 植物如果澆太多水，會被淹死 施肥太多，也會鹹死、渴死或腐爛 人類也一樣，不多不少剛剛好最好 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3/comments ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
上一集哄妳睡覺，這一集叫妳起床XD 感覺身心疲憊的時候，曬一下太陽 讓陽光溫暖妳，喚醒內在安定的力量 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3/comments ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by Lachm from Pixabay Powered by Firstory Hosting
建議睡前使用，聽完直接進入夢鄉。 但聽到一半就睡著了也很好喔XD 預祝我們都睡得甜美安穩！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3/comments ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting
極短版 5分鐘引導＋3分鐘沉澱 適合初學者，專注呼吸的練習 或是任何需要快速平靜的狀態 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3/comments ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ 音樂作者：BluBonRelaXon，來自 Pixabay Powered by Firstory Hosting
這次的練習建議平躺在地上。 鋪瑜珈墊，大字的打開身體與四肢。 如果可以的話，不要躺枕頭。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3/comments ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by SoundsForYou from Pixabay Powered by Firstory Hosting
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喜歡米爾貓的聲音，很溫柔很令人放鬆