Claim OwnershipPreparação Física no Basquete 🏀🏋♂🏀📊🏀
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© Adriano Vretaros
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O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento físico-desportivo dos jogadores de basquete baseado em evidências científicas.
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O preparador físico Adriano Vretaros narra sobre a força, mobilidade e as lesões de quadril no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballperformance #basketballtraining #basketballplayers #baloncesto #pallacanestro #basquete #basquetebol #treinamentodesportivo #treinamentoesportivo #entrenamientodeportivo #sportstraining #preparaçãofísica #preparaciónfísica #preparadorfísico #physicalpreparation #fitness #conditioning #sportsscience #sportscience #ciênciasdoesporte #podcast #coachvretaros #hip #quadril #mobility #mobilidade #sportsinjuries #injuryprevention #teamsports #esportescoletivos #sportsperformance #athleticperformance #humanperformance #desempenhoesportivo #desempenhoatlético #desempenhohumano #strengthtraining #functionaltraining #treinamentodeforça #treinamentodeforça
O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a formatação do treinamento de calistenia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".INSTAGRAM:@adrianovretarosFACEBOOK: @adrianovretaros01YOUTUBE: @adrianovretaros#strengthandconditioning #basketball #basketballconditioning #basketballperformance #basketballtraining #basketballplayers #baloncesto #pallacanestro #basquete #basquetebol #basquetecbb #sportstraining #treinamentoesportivo #treinamentodesportivo #entrenamientodeportivo #preparaçãofísica #preparadorfísico #preparaciónfísica #ciênciasdoesporte #sportsscience #sportscience #sportsperformance #desempenhoesportivo #athleticperformance #desempenhoatlético #coachvretaros #podcast #humanperformance #desempenhohumano #treinamentocalistênico #bodyweighttraining #treinamentodeforça #strengthtraining #powertraining #treinamentodepotência #calisthenictraining #exercises #physicalconditioning #physicalpreparation #physicalfitness #fitness #conditioning
O preparador físico Adriano Vretaros levanta indagações acerca da carga fisiológica e biomecânica nos treinos de jogos reduzidos para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros comenta resumidamente sobre a periodização de skills no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros traça uma narrativa detalhada acerca do uso do leite como recurso de reposição de fluídos no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros revela detalhes do uso da altura do salto ponderada como métrica de carga externa no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre as fases de fortalecimento dos tendões no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros narra acerca da implementação do método 5W2H no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros aborda os sete tipos de idade nas categorias formativas do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca da estratégia neurofisiológica da inibição recíproca no treinamento da força e potência para o basquetebol.
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O preparador físico Adriano Vretaros aborda sobre como conciliar saúde e desempenho atlético no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca do treinamento da força bilateral e unilateral no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca de como pensar o treinamento físico no basquetebol moderno. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do treinamento físico descalço (barefoot training) no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros discorre sobre quatro situações de aplicação prática da microdose de treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros narra aspectos importantes acerca do uso do single-leg step down test no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros discorre sobre como lidar com jogadores não-responsivos ao treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vretaros narra acerca do treinamento de força com carga assimétrica (offset loading) no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)."
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O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre aspectos dos jogadores estrangeiros nas ligas do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".
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O preparador físico Adriano Vtretaros comenta o cálculo do índice de esforço no treinamento da força com o VBT para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)."
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