Treinamento de Força com Carga Assimétrica (Offset Loading) para o Basquetebol #196

Update: 2024-10-19

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O preparador físico Adriano Vretaros narra acerca do treinamento de força com carga assimétrica (offset loading) no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)."

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Adriano Vretaros

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