Martinez Nutrición Podcast by FANTÉ OFFICIAL

¿Por qué realizar el Entrenamiento del estómago e intestino? Beneficios y efectos fisiológicos Guías de como realizarlo por fases de oxidación FANTÉ NUTRICIÓN https://www.instagram.com/fante_ofici... @fante_oficial Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... GRACIAS POR TU APOYO!

¿Podemos generar adaptaciones con los diferentes sustratos energético con la ayuda de la dieta general? ¿Qué es el Entrenamiento del Sistema Digestivo o Training the Gut? ¿Por qué realizar el Entrenamiento del estómago e intestino? Beneficios y efectos fisiológicos Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir de finales de febrero! https://www.instagram.com/fante_ofici... @fante_oficial Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... GRACIAS POR TU APOYO!

#14 De veterinaria a representar a España en los Mundiales Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición, su experiencia como atleta de la selección española de Trail running y mucho más. Redes sociales de Virginia Pérez: @ virginia_perez_mesonero https://www.instagram.com/virginia_perez_mesonero/?hl=es Página Web de Virginia: https://virginiaperezmesonero.es/ Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir del 21 de febrero de 2023 https://www.instagram.com/fante_ofici... @fante_oficial Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... GRACIAS POR TU APOYO!

#13 EN LA PIEL DE UN RESCATADOR DE MONTAÑA Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición, su experiencia como rescatador de montaña, seguridad en montaña y mucho más. Redes sociales de Edu: @rupextreme https://www.instagram.com/p/CnmuxM8p-... Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir del 21 de febrero de 2023 https://www.instagram.com/fante_ofici... @fante_oficial Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... GRACIAS POR TU APOYO!

#12 ¿Hay diferencias nutricionales entre una etapa de montaña o una etapa llana en la Vuelta a España? Con @leben_nutricion_deportiva Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición y su experiencia en el caja rural, nutrición general en etapas llanas y de montaña, diferencias entre deportistas, el famoso 120gr/h y mucho más! Redes sociales de Leben: https://www.instagram.com/leben_nutricion_deportiva/?hl=es Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir del 21 de febrero de 2023 https://www.instagram.com/fante_ofici... @fante_oficial Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! (fuera de servicio temporalmente) https://www.twitch.tv/martineznutricion En YouTube https://www.youtube.com/channel/UC37T... GRACIAS POR TU APOYO!

#11¿CÓMO LLEGA UN FISIOTERAPEUTA DE CERO A TRABAJAR CON UN EQUIPO CICLISTA PROFESIONAL?CON CHIQUITIN En este podcast hablamos sobre su trabajo en equipos profesionales, trayectoria, tour de Francia, ciclismo actual, reto Madrid-Milan y más!. Si no te lo quieres perder dale al play!. Redes sociales de Jesús Chiquitin: https://www.instagram.com/jesus_chiquitin/?hl=es @jesus_chiquitin Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir del 21 de febrero de 2023 https://www.instagram.com/fante_ofici... @fante_oficial Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! (fuera de servicio temporalmente) https://www.twitch.tv/martineznutricion En YouTube https://www.youtube.com/channel/UC37T... GRACIAS POR TU APOYO!

@nevadonutricion nos trae la actual evidencia científica al respecto! Colesterol tema principal ¿Qué es? ¿Para que sirve dentro de nuestro cuerpo? Tipos de colesterol y diferencias ¿Es tan perjudicial el colesterol como dicen? Me encuentro en una analítica el colesterol total por encima de 200 ¿Qué hago? ¿Me alarmo? Y si no tenemos una analítica, ¿se podría saber si tienes el colesterol alto? ¿Síntomas? Tiene algún sentido a nivel metabólico y nutricional, la ingesta en el desayuno de huevos, salchichas y beicon, como algunos nutricionistas recomiendan? ¿Esto elevaría el colesterol? Es que no se puede bajar más de un 10% de colesterol LDL con la dieta y hábitos de vida’’ El porque de esta afirmación que muchos nutricionistas dicen Maneras de bajarlo Dieta basadas en plantas ¿Qué es el portfolio diet? Tratamiento ¿Cómo bajamos el LDL? En cuanto tiempo se vería mejoría Redes sociales de José Nevado: https://www.instagram.com/nevadonutricion/?hl=es Clínica que recomiendo en Granada y que podéis encontrar a José Nevado https://agernutricion.com/ https://www.instagram.com/agernutricion/?hl=es Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir del 21 de febrero de 2023 https://www.instagram.com/fante_oficial/?hl=es Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T...

¿Cómo surgió el reto del everesting? ¿Dónde lo hiciste? ¿Cómo es el Cotopaxi? ¿Cuánto se tarda en subir y bajar para una persona normal? ¿Cuánto tardaste? ¿Dormiste? Mayor dificultad durante el reto Y demás, quédate a ver este pedazo de podcast! Redes sociales de Francis https://www.instagram.com/francismano... @francismanobanda3174 Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... Compartirlo si os ha gustado! Un abrazo a todos! Nos vemos en el próximo

En este podcast, hablamos sobre los protocolos que existen, la evidencia científica que hay detrás de cada uno y recomendaciones prácticas para el deportista amateur y profesional. Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... Compartirlo si os ha gustado! Un abrazo a todos! Nos vemos en el próximo

#7 MARKETING O CIENCIA ¿Es verdad todo lo que nos dicen las grandes empresas de nutrición deportiva? Análisis de marketing 4 marcas de nutricion deportiva. Dinero gastado anual por empresas. Preguntas y respuestas sobre espirulina, maltodextrina versus isomaltulosa y dieta cetogenica con aumento de testosterona. Y mucho más! Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... Compartirlo si os ha gustado! Un abrazo a todos! Nos vemos en el próximo

Os traigo resumidos varios estudios sobre dieta cetogenica y rendimiento, quédate y te demuestro si de verdad sirve! Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... Compartirlo si os ha gustado! Un abrazo a todos! Nos vemos en el próximo

Carlos nos cuenta como vivió la experiencia del campeonato del mundo desde una perspectiva como triatleta. Quédate a escucharlo! Redes sociales de Carlos: @ironvives Página Web Carlos: http://ironvives.com/ Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... Compartirlo si os ha gustado! Un abrazo a todos! Nos vemos en el próximo

#4 ¿Es efectivo llevarse así mismo tu nutrición? Mi experiencia personal. ¿Me llevo yo la nutrición?. Beneficios y contras. ¿Y si no tengo dinero?. Preguntas y respuestas Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martineznutri Mis redes sociales: @martinez_nutricion @Martineznutricionpodcast Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37TzAZZ63vJrKVBqXyecug Compartirlo si os ha gustado! Un abrazo a todos! Nos vemos en el próximo

Es un honor compartir una charla con @tanovillar amigos, entrenador y dietista. Donde aprenderéis como funciona la dieta flexible, recomposición corporal, métodos para la pérdida de grasa y muchos otros temas. Podéis encontrar a tano en: https://www.tanovillar.com/ @tanovillar Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martineznutri Mis redes sociales: @martinez_nutricion @Martineznutricionpodcast Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion Compartirlo si os ha gustado! Un abrazo a todos! Nos vemos en el próximo

Primer invitado del podcast, es un honor compartir una charla con @raulromeronutri donde aprenderéis a como gestionar la pretemporada a nivel nutricional y abordamos muchos temas relacionados con esto. Tocamos los siguientes temas: -Que de importante es para el deportista -A nivel nutricional como deberiamos abordar la dieta del deportista a nivel general (cho,prote,grasas,micronutrientes…) -Diferencias entre deportes como por ejemplo Trail running o triatlón o si no existe -¿Es necesario mantener el peso en pretemporada? -Que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir los alimentos y el porque -Suplementarse si o no Y mucho más! Quédate a descubrirlo! Podeis encontrar a Raúl en: @raulromeronutri Mis redes sociales: @Martinez_nutricion @Martineznutricionpodcast Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martineznutri Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido https://payhip.com/MartinezNutricion En Twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion Un abrazo a todos!

En este podcast os cuento como va a funcionar el podcast, invitados, formato además de que me conozcáis un poco antes de invitar a grandes profesionales del sector de la nutrición, deporte y salud. Os resuelvo algunas dudas como -Leches vegetales cuales recomiendas para deportistas? -Consejos para perder la mínima masa/adaptación muscular en el periodo de descanso en ciclismo -Cuales son las mejores marcas para mi de geles -Tiempo de absorción de un gel compuesto con malto + fructosa -Es recomendable tomar algo de proteína a mitad de una carrera de larga distancia -Que desayunar comer/antes de un maraton -En un triatlón de 2h de duración cuantos carbohidratos y si es mejor meterlos en el bidon o en el gel Y más! Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martineznutri Me podeís encontrar: Instagram @martinez_nutricion Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch https://www.twitch.tv/martineznutricion Y en todas las plataformas de audio!