#8 TAPERING, ¿SABES LO QUE COMER EL DÍA ANTES DE COMPETIR? PROTOCOLOS, DIETA EJEMPLO, EVIDENCIA
Update: 2022-12-01
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En este podcast, hablamos sobre los protocolos que existen, la evidencia científica que hay detrás de cada uno y recomendaciones prácticas para el deportista amateur y profesional.
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