薬草と小瓶が香る✐暮らしのRecord -puipuiのアロマ帖-

今日のさそり座新月について語りました！ 詳しくはブログにも書きました♪↓ https://aromapuipui.com/2025/11/17/11%e6%9c%8820%e6%97%a5-%e8%a0%8d%e5%ba%a7%e6%96%b0%e6%9c%88%ef%bd%9c%e6%b7%b1%e3%81%84%e7%99%92%e3%81%97%e3%81%a8%e5%86%8d%e7%94%9f%e3%81%b8%e5%90%91%e3%81%8b%e3%81%86%e5%86%85%e9%9d%a2%e3%83%87/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

こんにちは。puipui aroma witchery の ゆきこです。 今日は、ホオポノポノとアロマを使った 心を軽くする小さなセルフケアをお話しします。 ホオポノポノは ごめんなさい ゆるしてください ありがとう あいしています この4つの言葉で、心の中をそっとお掃除していく方法。 香りを合わせると、深く呼吸できて 気持ちがふっと軽くなります。 おすすめの香りはラベンダー。 緊張していた心がゆるんで、安心の呼吸が戻ってきます。 深呼吸をしながら ごめんなさい ゆるしてください ありがとう あいしています と心の中で唱えてみてください。 がんばりすぎていた気持ちや、 胸につかえていた感情が少しずつほぐれていきます。 今日もよくがんばったね、の気持ちで 自分に優しくしてあげてください。 それでは、また次の音声でお会いしましょう🎤✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

今日は、蠍座シーズンのお話です。 10月23日から11月21日ごろまで、太陽は蠍座にいます。 この時期は、心の奥を見つめる季節。 感情が揺れたり、昔のことを思い出したり、 ちょっと気持ちが重くなることもあるかもしれません。 でもそれは、心のデトックス。 いらなくなった感情を手放すチャンスです。 香りでは、フランキンセンスやパチュリがおすすめ。 深呼吸をしながら、静かな時間を過ごしてみてください。 「もう大丈夫。私は私のままでいい。」 そう声をかけてあげるだけで、 心がふっと軽くなります。 蠍座の季節は、癒しと再生のとき。 手放した分だけ、新しい光が入ってきますよ。 それでは、また次の放送でお会いしましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

シュタイナー教育との出会いを語りました。 シュタイナー教育と名前がついているので 特別な教育だと思われがちなんですが、 教育って、つまりは 親の自己教育であり 子どもの成長にふさわしい環境を用意する という、ごく当たり前の教育でもあります☘️ ご家庭でも、普通にできることがたくさん。 家庭でこそ、活きることがたくさんです。 少しでもご参考になれば、嬉しいです☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

今日から、水星が逆行に入ります。 「逆行」というのは、地球から見て水星が少し後ろ向きに動いているように見える時期のこと。 この期間は、 コミュニケーションのすれ違いが起きやすかったり、 予定や機械のトラブルが増えやすいとも言われています。 でも、悪い時期というわけではなくて、 「立ち止まって見直す」ための時間なんです。 焦らずに、少しペースを落としてみること。 言葉や気持ちを、丁寧に伝え直してみること。 そんな意識で過ごすと、水星逆行のエネルギーを上手に使えます。 香りでおすすめなのは、 ラベンダーやベルガモット。 頭や心の整理を助けてくれて、 深呼吸を促してくれる香りです。 夜、少し照明を落として、 香りを焚きながら自分の気持ちを書き出してみるのもおすすめです。 この時期は、 “うまくいかない”よりも“整えている途中”。 香りと一緒に、ゆっくり見直していきましょう。 今日も聞いてくださって、ありがとうございました。 香りとともに、穏やかな一日をお過ごしください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

昨日は、藤野まるまるマルシェでした☺️ 運営の皆さま、出店の皆さま 訪れてくださった皆さま、 本当に、ありがとうございました✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

「星詠みアロマ」のルーツを古代文明までさかのぼってお話ししています。 メソポタミアでは、星を“天からのメッセージ”として読み解き、 エジプトでは、香りを“神に届ける祈り”として焚いていました。 そしてギリシャ・ルネサンス期には、 「人は小宇宙であり、惑星と植物は響き合う」という思想が広がり、 星とハーブ、身体と心をつなぐ“対応の学問”が生まれます。 こうして時代を超えて受け継がれた「星と植物の関係」は、 いまのアロマセラピーや自然療法にも息づいています。 星を読むこと。 香りを感じること。 それは、ずっと昔から続く「いのちのリズムを取り戻すための知恵」。 今日も、あなたの星に香りが寄り添いますように。 🌿 関連リンク ・ブログ「香りの目線で、暮らしのお手あて。」 👉 https://aromapuipui.com/ ・Instagram（香りと星の暮らしのこと） 👉 https://www.instagram.com/aromapuipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🎙️タイトル：冥王星が順行へ。止まっていた時間が動き出すとき――香りで再生をサポート こんにちは。香りと星のセラピスト、古場有貴子です。 今日は、2025年10月14日に起きた「冥王星の順行」についてお話しします。 --- 🌑 冥王星の流れ 冥王星は、占星術で「破壊と再生」「深い変容」「魂の再誕生」を司る星です。 ひとつの星座に20年ほど滞在し、社会や個人の根底を変えるほどの強い影響をもたらします。 2025年現在、冥王星は水瓶座の1度付近にあり、 この数か月の逆行を終えて、ゆっくりと前へ進みはじめました。 --- 🌬️ 逆行から順行へ 冥王星の逆行期（5月〜10月）は、 心の奥にしまいこんでいた記憶や感情が浮かび上がる時期でした。 「もう変わらなくちゃいけない」と分かっていながら、 なかなか動けなかった方も多かったかもしれません。 でも順行に切り替わった今、 “内側での準備”が整い、現実が少しずつ動き始める流れに入っています。 水瓶座の冥王星がもたらすのは、 「個性」「自由」「共鳴」「新しい価値観」。 過去の枠を抜け、自分らしい生き方へと再スタートするタイミングです。 --- 🌿 アロマで整える再生の時期 この時期は、深い変化に伴う“心の揺れ”が起こりやすいもの。 そんなときは、香りのサポートを借りて、呼吸と心を整えましょう。 おすすめは―― ・**サイプレス**：停滞を流し、新しい循環を生む香り。 ・**ローズマリー**：意識を目覚めさせ、前進する力を与える香り。 ・**フランキンセンス**：深い呼吸を促し、魂の静けさを取り戻す香り。 夜のバスタイムや、朝の深呼吸の時間に、 数滴をお湯やディフューザーに垂らして香りを感じてみてください。 呼吸とともに、「私は新しい流れに身をゆだねます」と意図するだけで、 香りが無意識の深い部分へ、そのメッセージを運んでくれます。 --- 🌕 おわりに 冥王星の順行は、長く続いた“内なる冬”のあとに芽吹くような時期です。 焦らず、ゆっくりと、変化を受け入れていきましょう。 香りは、その静かな再生のプロセスを、やさしく見守ってくれます。 --- 🎧 この放送の内容や、ブレンドの詳しいレシピは ブログ「香りの目線で、暮らしのお手あて。」で紹介しています。 （→ aromapuipui.com） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

今日は ラベンダー”精油の香りのお話を。 疲れた心をふわっとほぐしてくれる香り。 ゆっくり息を吸うと、 頭の中のモヤモヤや緊張が 少しずつ溶けていくのを感じます。 スピリチュアル的にラベンダーは、 天と地をつなぐ香りだったり 清める香りだったりします。 考えすぎている心を落ち着かせ、 直感やインスピレーションを開く力があります。 眠る前に1滴、 ディフューザーやお湯に落として、 香りを吸い込みながら深呼吸してみてください。 今日のあなたに、 やさしい休息の時間が訪れますように🌿 👉 香りの詳しい意味はこちら https://aromapuipui.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🎙️【高市首相就任と月のリズム】 ――星が導く“新しい始まり”の香り 2025年10月21日。 日本初の女性首相として、高市早苗さんが正式に就任しましたね。 この日はちょうど、天秤座の新月の直後。 「新しい関係性」「調和」「バランス」がテーマの新月です。 まるで、時代のリズムと宇宙のリズムが重なり合うような、象徴的なタイミングでした。 星の世界では、新月は“意図を立てる日”。 古いサイクルを手放し、これから始まる新しい章に種を蒔く瞬間です。 政治の世界だけでなく、私たち一人ひとりにとっても “自分の中のリーダーシップ”を再定義するきっかけになるかもしれません。 🌿おすすめの香り ・フランキンセンス：静けさと深呼吸を取り戻す ・ラベンダー：感情の波を整え、平穏をもたらす ・ゼラニウム：女性性とバランスを整える 新月の夜にこの香りを焚きながら、 「私は私らしく、新しいステージへ進みます」 と、心の中で宣言してみてください。 社会の変化も、月の満ち欠けも、 私たちの内側で起こっていることの“鏡”のようなもの。 あなたの人生の中にも、今日が新しい“始まり”になりますように。 ――今日のテーマは 「高市首相就任と月のリズム〜星が導く“新しい始まり”の香り」でした。 香りがあなたの一日を、やさしく包みますように。🌙 🪔Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ 🌿公式サイト https://aromapuipui.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

こんにちは、アロマセラピストの古場有貴子です。 今日は「来年のテーマを知る数秘」と「香りのサポート」についてお話しします。 ―――――――――――― 新しい年を迎える前に、 「来年はどんな一年になるのかな？」と感じることはありませんか？ 数秘術では、生年月日と西暦を使って、 その年ごとの“流れ”を読むことができます。 それが「パーソナルイヤーナンバー」や「数秘のマイナンバー」と呼ばれるものです。 来年のあなたにぴったりの香りを選ぶヒントにもなりますよ。 ―――――――――――― それではまず、来年のマイナンバーを出してみましょう。 やり方はとっても簡単です。 ① 誕生日の「月」と「日」を足します。 　たとえば、3月12日生まれの方は、3＋1＋2＝6。 ② 次に、来年の西暦「2026年」の数字を一桁ずつ足します。 　2＋0＋2＋6＝10 → 1＋0＝1。 ③ ①の6と②の1を足して、6＋1＝7。 この人の2026年のマイナンバーは「7」になります。 （※合計が11や22になった場合は、そのままマスターナンバーとして扱います。） ―――――――――――― ではここから、ナンバーごとのテーマとアロマを紹介しますね。 🌱【1】 始まりの年。 新しい挑戦に向けて行動を起こすときです。 サポートアロマは「レモン」や「ローズマリー」。 集中力を高めて、クリアな思考を助けてくれます。 🌷【2】 人との調和、パートナーシップの年。 「ゼラニウム」や「イランイラン」で感情のバランスを整えましょう。 🌼【3】 創造と自己表現の年。 「ベルガモット」や「スイートオレンジ」で、楽しさやインスピレーションを引き出します。 🌲【4】 基盤づくりの年。 「シダーウッド」や「パチュリ」で、地に足をつけて努力を実らせるサポートを。 🍃【5】 変化と自由の年。 「ペパーミント」や「ユーカリ」で、心に新しい風を吹き込みましょう。 🌸【6】 愛と家庭の年。 「ラベンダー」や「ローズ」で、心をやわらかく、関係をあたたかく。 🌙【7】 内省とスピリチュアルの年。 「サンダルウッド」や「フランキンセンス」で、静かな時間を大切に。 🔥【8】 パワーと豊かさの年。 「ジンジャー」や「ベチバー」で、自信と行動力をサポート。 💧【9】 手放しと完成の年。 「クラリセージ」や「サイプレス」で、過去を浄化し、次のステージへ。 ✨【11】 直感とインスピレーションの年。 「ネロリ」や「レモンバーム」で、心の声をキャッチして。 🌍【22】 大きな夢を形にする年。 「フランキンセンス」や「ローズマリー」で、ビジョンを現実化するサポートを。 ―――――――――――― 数秘は、自分の内側のリズムを感じるためのツールです。 そしてアロマは、そのエネルギーを“体感”として思い出させてくれるもの。 香りを通して、自分の魂の季節を感じてみてください。 無理に動かそうとしなくても、香りが自然と導いてくれます。 ―――――――――――― 今日も聴いてくださってありがとうございます。 あなたの来年が、香りに包まれた穏やかな一年になりますように🌿 もし気に入っていただけたら、フォローやいいねも嬉しいです。 では、また次回お会いしましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🍂秋の朝は、呼吸を取り戻す時間。 冷たい空気とともに、 ユーカリとサイプレスの香りを吸い込んでみましょう。 ユーカリは成分が優しい、 ユーカリ・ラディアータ ユーカリ・スミシ あたりがオススメ♪ スーッと通る香りが、 眠っていた感覚を目覚めさせ、 “今日の自分”にリセットしてくれます。 🌿おすすめブレンド ユーカリ 1滴 サイプレス 1滴 ティッシュやハンカチに垂らして、 ゆっくり深呼吸を3回。 秋は「肺」と「悲しみ」の季節。 香りと呼吸で、心と体にやさしい朝を。 ────────────── 阪口有貴子｜IFPA認定アロマセラピスト ブログ：https://aromapuipui.com Instagram：https://www.instagram.com/aromapuipui/ ────────────── --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

【香りで整える第6・第7チャクラ】 直感と高次意識を開く香り🌌 思考を静め、内なる声とつながるための香り瞑想についてお話ししています。 ・第6チャクラ（アージュナー）＝フランキンセンス、サンダルウッド、クラリセージ 　第三の目、直感・洞察・心の静けさのチャクラ。 　香りを吸い込み、眉間に光が灯るイメージで呼吸してみてください。 ・第7チャクラ（サハスラーラ）＝ローズウッド、ラベンダー、フランキンセンス 　高次の意識と宇宙とのつながりを司るチャクラ。 　香りの中で「すべてはひとつ」という安心感を思い出してみましょう。 静かな時間に香りと呼吸を合わせることで、 心の奥からガイドの声が届きやすくなります。 香りは、直感をひらく扉の鍵。 今日も5分だけ、静けさとともに香りを感じてみてください🌿 ▶︎ ヒーラーさんのためのアロマ講座 香りをヒーリングに活かす基礎と実践を学べます。 👉 https://aromapuipui.com #ヒーラーアロマ #チャクラ #第三の目 #クラウンチャクラ #香りの瞑想 #阪口有貴子 #アロマセラピスト #星詠みアロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

【香りで整える第4・第5チャクラ】 ハートを開き、真実の声を伝えるための香り🌿 ヒーリングやセッション前に心と喉のエネルギーを整える5分メソッドをお話ししています。 ・第4チャクラ（アナハタ）＝ローズ、ゼラニウム、ベルガモット 　自己愛・共感・受容のチャクラ。 　ローズの香りを胸に1滴、愛の呼吸を意識してみてください。 ・第5チャクラ（ヴィシュッダ）＝ユーカリ、ペパーミント、ブルーカモミール 　表現・真実の声を司るチャクラ。 　喉を通すように香りを吸い込み、自分の声を取り戻す時間に。 香りに呼吸を合わせることで、 「心で感じ、言葉で伝える」力が自然と整っていきます。 愛からの表現で、自分自身を解放していきましょう🕊️ ▶︎ ヒーラーさんのためのアロマ講座 香りをヒーリングに活かす基礎と実践を学べます。 👉 https://aromapuipui.com #ヒーラーアロマ #チャクラ #ハートチャクラ #喉のチャクラ #香りの瞑想 #阪口有貴子 #アロマセラピスト #星詠みアロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

【香りで整える第1〜第3チャクラ】 下位チャクラは「現実を生きる力」と深く関わっています🌏 グラウンディング・自己信頼・意志の炎をサポートする香りを紹介しています。 ・第1チャクラ（ムーラダーラ）＝パチュリ、ベチバー 　大地とつながり、安心感と生命力を取り戻す香り。 　不安や焦り、体が浮つくときにおすすめ。 ・第2チャクラ（スヴァディシュターナ）＝スイートオレンジ、イランイラン 　感情や創造性を開く香り。 　心をやわらげ、喜びを感じる感受性を高めます。 ・第3チャクラ（マニプーラ）＝レモン、ジンジャー 　意志・自信・行動力をサポート。 　迷いや停滞感を感じるときに、背中を押してくれる香りです。 香りを吸い込みながら、おへそから下の領域に 光が巡るように意識してみてください。 足元が安定し、心が整うと 自然とエネルギーが上へと流れ始めます💫 ▶︎ ヒーラーさんのためのアロマ講座 香りをヒーリングに活かす基礎と実践を学べます。 👉 https://aromapuipui.com #ヒーラーアロマ #チャクラ #グラウンディング #香りの瞑想 #古場有貴子 #アロマセラピスト #星詠みアロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

10月7日は牡羊座の満月。 「ハンターズムーン」「スーパームーン」とも呼ばれ、 とても力強い月のエネルギーが降り注ぐ夜です。 牡羊座は12星座のはじまりを象徴するサイン。 勇気・自己表現・新しいスタートを意味します。 満月は「完成」と「手放し」のタイミングでもあるので、 これまで積み重ねてきたことを見つめ直し、 新しい一歩を踏み出す準備に最適な夜です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 牡羊座満月におすすめの精油 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・ローズマリー … 思考をクリアにし、行動力を与える ・ブラックペッパー … 背中を押す勇気をくれる ・ベルガモット … 気持ちを解き放ち、軽やかにする ・フランキンセンス … 呼吸を深め、静かに内側とつながる ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 満月の夜にできる香りワーク ━━━━━━━━━━━━━━━ 1. 浄化スプレーでお部屋をリフレッシュ 　（ローズマリー＋ベルガモットを1滴ずつ） 2. 月光浴をしながら香り瞑想 　（フランキンセンスをキャリアオイルで薄めて手首や胸元に） 3. ノートに「手放したいこと」「これから始めたいこと」を書き留める ━━━━━━━━━━━━━━━ 10/7の牡羊座満月は、 あなたに「変化を始める勇気」を与えてくれるタイミング。 香りを通じて、自分の内側と月のエネルギーを結び合わせてみましょう。 ▼ ホームページ https://aromapuipui.com ▼ Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

秋から冬への季節の変わり目は、体調を崩しやすくなる時期。 冷えや乾燥、風邪やインフルエンザなどの感染症も気になりますよね。 そんな時期におすすめなのが、精油を使ったセルフケアです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 季節の変わり目におすすめの精油 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・ユーカリ … 呼吸器系をサポート、風邪予防に ・ティーツリー … 抗菌・抗ウイルス作用で空気の浄化に ・オレンジスイート … 気分を明るく、乾燥の季節のリラックスに ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 簡単な取り入れ方 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・ディフューザーで部屋に香らせる ・お湯を張ったマグカップに1滴落として蒸気吸入 ・手作りアロマスプレーで空気をリフレッシュ 香りは少量でも心と体をやさしく整えてくれます。 季節に寄り添う香りを取り入れて、冬を健やかに迎えましょう。 ▼ ホームページ https://aromapuipui.com ▼ Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

こんにちは。アロマセラピストの阪口有貴子です。 今日は「更年期の心と体の揺らぎを、香りでやさしく整える」お話をします。 更年期と聞くと、ホットフラッシュや不眠、気分の落ち込みなど… 人によって本当にさまざまな症状があります。 医学的には女性ホルモンの分泌がゆるやかに減少していく時期ですが、 これは誰にでも訪れる自然なライフサイクルの一部なんですね。 ただ、その揺らぎの中で「自分らしく過ごすこと」が少し難しくなる。 そんなときに、アロマがやさしく寄り添ってくれます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 代表的なサポート精油 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・クラリセージ 女性ホルモンの働きに似た作用があるといわれ、気分を落ち着けるのに役立ちます。 ・ゼラニウム 心と体のバランスを整える香り。イライラや不安感を和らげたいときに。 ・ラベンダー 自律神経を穏やかに整え、眠りの質をサポートします。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 簡単な取り入れ方 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・夜寝る前に、ティッシュに1滴落として枕元に置く。 ・キャリアオイル小さじ1に混ぜて、お風呂に2〜3滴垂らして、深呼吸しながらゆったり浸かる。 ・ホホバオイルなどに混ぜて、肩や首をやさしくマッサージ。 どれも「特別な道具がなくてもできる」方法です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 更年期は「終わり」ではなく「新しい自分への移行期」。 香りを通じて、自分の体と心をいたわりながら、 これからの人生を軽やかに楽しむ準備期間ともいえます。 ぜひ、日々の暮らしに一滴の香りを取り入れてみてくださいね。 今日も聴いてくださり、ありがとうございました。 ▼ ホームページ https://aromapuipui.com ▼ Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

合成洗剤をやめてみると… 精油の香りをプラスすることで、お掃除がただの作業ではなく「癒しの時間」に変わります。 🌿 重曹＋レモンでシンク磨き 🌿 アルコール＋ラベンダーでテーブル拭き 🌿 床拭きにユーカリを1滴 合成洗剤の人工的な香りではなく、植物の香りだからこそ得られる安心感。 子どもやペットのいるご家庭にもおすすめです。 今日のお話をきっかけに、合成洗剤をちょっと減らして、自然素材とアロマを暮らしに取り入れてみませんか？ ▼ブログでも詳しくご紹介しています 👉 https://aromapuipui.com ▼Instagramでも日々のアロマのことを発信中 👉 https://www.instagram.com/aromapuipui --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

アロマセラピストを志してから、 実際に学びだすきっかけを思い出しました。 続きもまた、お話したいと思います♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b