香りで深まるホオポノポノ🌴 潜在意識のクリアリングアロマ
Update: 2025-11-18
Description
こんにちは。puipui aroma witchery の ゆきこです。
今日は、ホオポノポノとアロマを使った
心を軽くする小さなセルフケアをお話しします。
ホオポノポノは
ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとう
あいしています
この4つの言葉で、心の中をそっとお掃除していく方法。
香りを合わせると、深く呼吸できて
気持ちがふっと軽くなります。
おすすめの香りはラベンダー。
緊張していた心がゆるんで、安心の呼吸が戻ってきます。
深呼吸をしながら
ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとう
あいしています
と心の中で唱えてみてください。
がんばりすぎていた気持ちや、
胸につかえていた感情が少しずつほぐれていきます。
今日もよくがんばったね、の気持ちで
自分に優しくしてあげてください。
それでは、また次の音声でお会いしましょう🎤✨
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b
今日は、ホオポノポノとアロマを使った
心を軽くする小さなセルフケアをお話しします。
ホオポノポノは
ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとう
あいしています
この4つの言葉で、心の中をそっとお掃除していく方法。
香りを合わせると、深く呼吸できて
気持ちがふっと軽くなります。
おすすめの香りはラベンダー。
緊張していた心がゆるんで、安心の呼吸が戻ってきます。
深呼吸をしながら
ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとう
あいしています
と心の中で唱えてみてください。
がんばりすぎていた気持ちや、
胸につかえていた感情が少しずつほぐれていきます。
今日もよくがんばったね、の気持ちで
自分に優しくしてあげてください。
それでは、また次の音声でお会いしましょう🎤✨
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
