【香りで整える第4・第5チャクラ】

ハートを開き、真実の声を伝えるための香り🌿
ヒーリングやセッション前に心と喉のエネルギーを整える5分メソッドをお話ししています。

・第4チャクラ（アナハタ）＝ローズ、ゼラニウム、ベルガモット
　自己愛・共感・受容のチャクラ。
　ローズの香りを胸に1滴、愛の呼吸を意識してみてください。

・第5チャクラ（ヴィシュッダ）＝ユーカリ、ペパーミント、ブルーカモミール
　表現・真実の声を司るチャクラ。
　喉を通すように香りを吸い込み、自分の声を取り戻す時間に。

香りに呼吸を合わせることで、
「心で感じ、言葉で伝える」力が自然と整っていきます。

愛からの表現で、自分自身を解放していきましょう🕊️

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