Bibi Instrumentals بیکران بیکلام

شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کل منجسم است. پیدا کردنی که به اندازه یک عمر طول می‌کشد. و تکه‌هایی که همه‌جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم، آن وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخش‌هایی از خودمان را ببینیم، بخش‌هایی از خودمان را در رابطه‌ها و در آدم‌هایی که تجربه می‌کنیم، در موقعیت‌هایی که قرار می‌گیریم، در فیلم‌هایی که می‌بینیم، در تاریخی که مرور می‌کنیم و حتی در کوچه‌ای که هیچ عابری ندارد و باد درخت‌هایش را بدون حضور تماشاچیان نوازش می‌کند. شاید زندگی همین است🪷🫠💚

انسان بیشتر از آنکه اسیر شرایط بیرونی باشد،زندانی ناآرامی‌های ذهنی خویش است.افکار، مثل لباسی هستند؛که هر روز بر تنِ آگاهی‌مان می‌کنیم.و بیشترِ ما،بدون آگاهی، لباس‌هایی را می‌پوشیم،که دیگران برای‌مان دوخته‌اند.اینجا حرف از انتخاب آگاهانه‌ی فکرهاست.نه اینکه ذهنت را خاموش کنی!بلکه یاد بگیری،چطور صدای درست رو،از میانِ هیاهوی درون بشنوی.اما گام بعدی، از تلاش هم فراتر می‌رود.«تلاش» گاهی خودش نوعی تقلای ناآگاهانه‌ست.نوعی چنگ زدن در تاریکی برای یافتن چیزی که،تنها در سکوت و پذیرش پیدا می‌شود.تسلیم‌شدن در این‌جا به‌معنای شکست نیست،بلکه یک اعتماد ریشه‌دار به نظم جهان است.یعنی اجازه بدهی چیزها «باشند»،بدون آنکه تو بی‌وقفه بخواهی،آن ها رو درست کنی، کنترل کنی، یا تحلیل کنی.در نهایت:«کنترل ذهن» به‌معنای فشار نیست،بلکه به‌معنای نرمی، انتخاب، و وقار درونیه.در جایی که بیشترها با هیاهو زندگی می‌کنند،آرام‌زیستن یک هنر نجات‌بخش است.🪷🫠💚

فرکانس شفاگرمدیتیشن با فرکانس ۴۳۲ هرتز یکی از محبوب‌ترین روش‌های آرام‌سازی عمیق است؛ فرکانسی که با ریتم طبیعی زمین، ضرباهنگ درونی بدن و الگوهای انرژی هماهنگ است. شنیدن موسیقی ۴۳۲هرتز باعث می‌شود سیستم عصبی از حالت تنش خارج شود، ذهن آرام بگیرد و بدن دوباره به تعادل طبیعی خود بازگرددفرکانس ۴۳۲ هرتز به‌عنوان فرکانس هماهنگی و شفا شناخته می‌شود؛ موجی که فشار ذهنی را آزاد کرده و شما را به حالت آرامش پایدار می‌برد. اگر به دنبال یک تجربه‌ی آرام، درمانگر و طبیعی هستی، این مدیتیشن بهترین انتخاب است.با هدفون گوش بده و اجازه بده ارتعاش ۴۳۲تو را به سکوتی ژرف و آگاهی شفاف ببرد این مدیتیشن برای خواب، یوگا، ریلکسیشن، کاهش اضطراب و پاکسازی ذهن کاملاً مناسب است.*تمام فایلهای فرکانسیک کانال انالیزشده و مورد تایید هستند*🪷🫠💚سفر کن از خودی که در این لحظه به آن مبتلایی به هیچکس بودن،از اصرارکردن بر باورهایت‌تا شک کردن به هر باوری.از زن یا مرد بودنت‌ به ابدیتی بنام روح کل یا هستی.از نت زیر و بم یک نغمه ،یک ترانه‌،یک شعر به نت سکوت‌ِفراتر از هر زیر و بمی. از رنگ غم و درد و شادی‌به جهانی که در آن‌هیچ رنگی نیست‌جز نجوای نفس های زندگی‌بی هیچ تعبیر و تفسیری‌بی هیچ باید و نباید و شایدیThanks to Avatar.

گفته‌اند: «زمین، آن‌قدر صبور است که حتی مرگش را با سکوت اعلام می‌کنداما ما این سکوت را نشنیدیمدرختانِ هیرکانی که سوختند،نه شعله‌ها،که تاریخِ هزارساله بود که فرو ریخت؛ریشه‌هایی که پیش از ما بوده‌اندو قرار بودبعد از ما نیز بماننداین چهره‌ی نیمه‌سوختهاین مرزِ تاریک میان جنگل و انسان،حقیقتی را زمزمه می‌کند که شنیدنِ آن آسان نیست:ما وارثِ خاک بودیم،اما چون غریبه‌ها از کنارش گذشتیمآتش، تنها تنه‌ها را نسوزاند؛حافظه‌ی جهان را خاکستر کردو هرکه هنوز درد می‌فهمد،می‌داند که این سوختنفقط آغازِ فراموشی نیستهشدارِ آخرِ مادرِ جهان استبه فرزندانی که محبت رابا مصرف اشتباه گرفتندکاش روزی فرا برسدکه انسان، نه از وحشت،بلکه از شرمِ آنچه سوزانده است،به سوی زمین بازگردد🪷💚🪷#جنگل #جنگلهای_هیرکانی #هیرکانی #مادرزمین

این اپیزود سفری در میراث اصیل سنتور است؛ جایی که کوکِ وقار با طنین شفافِ استادان این ساز درهم می‌آمیزد. در هر لرزش سیم، ردّی از پایور شنیده می‌شود؛ در هر فرازِ ملودی، سایه‌ی مشکاتیان، و در هر ظرافتِ ضربه، یادِ پشنگ و سیاوش کامکار که سنتور را به آستانه‌ی روشنایی رساندند.این موسیقی برای آرامش ساخته نشده؛ آرامش را از دل میراث بیرون می‌کشد. صدای سنتور در این قطعه نه تنها نرم و نوازشگر است، بلکه وقار خاموشی دارد که ریشه در خاکِ هنر ایران دارد. هر کوک، این ساز را از مهِ نوستالژی عبور می‌دهد و شنونده را به سال‌های دور می‌برد؛ جایی که نغمه‌ها هنوز ساده، اصیل و باشکوه بودند.اگر به دنبال موسیقی بی‌کلامی هستی که ذهن را روشن و قلب را آرام کند، این قطعه ۵۵ دقیقه‌ای همراهت خواهد بود. مناسب برای مدیتیشن، تمرکز، مطالعه، تاریکیِ شب و لحظه‌هایی که می‌خواهی بی‌صدا به اعماق فرو برویسنتور در این قطعه نه ساز، بلکه روایت است؛ روایتِ اصالت، وقار و میراثِ ماندگارِ موسیقی ایرانی

🌟مدیتیشن ۳۰ دقیقه‌ای با فرکانس ۳۲۸ هرتز یک روش مؤثر برای آرام‌سازی سیستم عصبی، کاهش استرس و افزایش تمرکز ملایم است. این فرکانس که در آنالیز صوتی فایل به‌طور دقیق تشخیص و تأیید شده، در محدودهٔ هارمونیک‌های تتا–گاما قرار می‌گیرد و باعث تخلیهٔ ذهن، تنظیم تنفس و بهبود وضوح فکری می‌شود.روش انجام مدیتیشندر جای آرام بنشین چشم‌ها را ببند و تنفس را آهسته کن توجه را فقط روی جریان نفس نگه دار اگر فکری آمد، بدون درگیری رهایش کن اجازه بده ارتعاش ۳۲۸ هرتز ذهن را به حالت تعادل برگرداند.مزایای فرکانس ۳۲۸ هرتزکاهش تنش ذهنی ایجاد تمرکز بدون خواب‌آلودگی پاکسازی افکار مزاحم بهبود احساس ثبات و آرامش کمک به ریست عصبی بعد از خستگی🪷🫠💚

در این اپیزود، همراه می‌شوی با صدای گرم و جان‌دارِ دودوک؛ سازی که روح ارمنستان را در خود نگه داشته زن ارمنیِ تصویر،نمادی‌ست از زیبایی، ریشه و فرهنگی که این موسیقی از دل آن برخاسته دودوک مثل نفسی‌ست که از دامنه‌های آرارات بالا می‌آید؛ آرام، مه‌آلود و پر از دلتنگی‌های لطیف در این سفر کوتاه، با هر نت قدم می‌گذاری میان باغ‌های انارِ رسیده، کوچه‌های سنگی قدیمی، و نور عصرگاهی دشت‌های پهناور ارمنستان اگر دلت آرامش، عمق و لمس فرهنگ کهن می‌خواهد، این اپیزود همان جایی‌ست که باید باشی؛ جایی در آغوش دودوک و سایه‌ی آرارات💚🫠🪷🪈

پاییز کوچک من،گنجایش هزار بهار،گنجایش هزار شکفتن دارد.وقتی به باغچه می­نگرم روح عظیم «مولانا» را می­بینم‌که با قبای افشان‌و دفتر کبیرش‌زیر درخت­های گلابی قدم می­زندو برگ­های خشک زیر قدم­هایش شاعر می­شوند.وقتی به باغچه می­نگرم«بودا» حلول می­کنددر قامت تمام نیلوفرها. وقتی به باغچه می­نگرم‌پاییز «نیروانا» ست.پاییز نی زنی است‌که سحر ساده­ ی نفسش رادر ذره­‌های باغ دمیده است‌و می­زند  که سرو به رقص آید.پاییز کوچکِ من‌دنیای سازِش همه رنگ­هاست با یکدیگرتا من نگاه شیفته­ ام رادر خوش­ترین زمینه به گردش برم‌ و از درخت­های باغ بپرسم‌خواب کدام رنگ یا بیرنگی را می­بیننددر طیف عارفانه­ ی پاییز؟#حسین_منزوی

قسم به اصالت مزه‌ها و طعم‌ها. قسم به چای، به گیاه، به موسیقی. قسم به فیلم‌های خوبی که هنوز ندیده‌ام. قسم به مشغله‌های محدود کننده و تکراری؛که زندگی به شکل تمسخرآمیزی هنوز هم زیباست.💚🫠🪷

...بشریت، یک پل است. سعی نکن فقط یک انسان باشی، وگرنه غیرانسان می‌شوی. سعی کن ابَرانسان شوی؛ این تنها راه انسان‌بودن است؛ راه دیگری وجود ندارد. هدفت را جایی در ستارگان قرار بده؛ فقط در این صورت رشد می‌کنی.و انسان پدیده‌ای در حال رشد است؛ یک روند است. اگر هدف والایی نداشته باشی، رشد متوقف می‌شود. آنوقت گیر افتاده‌ای، آنوقت راکد و بیات می‌شوی. این چیزی است که برای میلیون‌ها انسان در دنیا رخ داده است. به چهره‌هایشان نگاه کن: مانند زامبی‌ها هستند، گویی که در خواب هستند و یا تحت تاثیر مواد مخدر سنگ شده‌اند.براستی چه اتفاقی برای قلب‌های این مردم افتاده است؟ هیچ تازگی، سرزنده‌بودن، هیچ شعله و شور زندگی در آنها دیده نمی‌شود…. گُنگ شده‌اند. چه اتفاقی برایشان افتاده است؟آنان چیزی را از دست داده‌اند. چیزی را از کف می‌دهند؛ آنان کاری را که برای آن ساخته‌شده‌اند انجام نمی‌دهند، تقدیر خودشان را زندگی نمی‌کنند و آن را محقق نمی‌سازند.انسان اینجاست تا اَبَرانسان شود. بگذار هدف تو اَبَرانسان باشد. فقط آنوقت است که قادر هستی انسان باشی، و در آسایش.هر چه بیشتر به یک اَبَرانسان دگرگون شوی، بیشتر درخواهی یافت که دیگر در تشویش و در اضطراب نیستی. غنچه‌ها بزودی می‌آیند و شکوفا خواهند شد. شادمانی در انتظار است؛ می‌توانی منتظر و امیدوار باشی تا شکوفا شوی.وقتی رشد و حرکتی نداری، وقتی که سعی داری فقط یک انسان باشی، آنگاه رودخانه از جریان بازایستاده است؛ دیگر به سمت اقیانوس روان نیست. زیرا رفتن به سوی اقیانوس یعنی تو انگیزه‌ای داری که اقیانوس بشوی. وگرنه چرا باید به طرف اقیانوس بروی؟رفتن به سوی اقیانوس یعنی ممزوج‌شدن با اقیانوس، یعنی اقیانوس‌شدن.هدف، خدایی‌شدن است. فقط وقتی می‌توانی انسان باشی که هرگونه تلاش را برای الهی‌شدن انجام داده باشی. در خودِ همین تلاش‌ها، انسانیت تو شروع به درخشش می‌کند. در خود همین تلاش‌ها، زنده خواهی شد.وقتی خودِ زندگی بسیار اغنا‌کننده، سرشار و مسرور است؛ پس این چیست که انسان را رنجور می‌سازد؟زندگی اغنا‌کننده هست، ولی تو در تماس با زندگی نیستی. آن تماس قدیمی گم شده است، تماس جدیدی هم برقرار نشده است. تو در یک مرحله‌ی انتقالی هستی، بنابراین زندگی کسل‌کننده، میان‌حاله و غم‌انگیز به‌نظر می‌رسد ــ حتی بیهوده.ژان‌پل سارتر می‌گوید: “انسان یک اشتیاق عبث و بیهوده است ـــ شوقی بیهوده و ناتوان، سروصدای بی‌جهت در مورد زندگی، که چیزی در آن نیست... یک زندگیِ بی‌معنی!”بله، هرچه بیشتر در خودت محصور بمانی، وقتی فقط در محدوده‌ی انسان‌بودن باقی بمانی، وقتی هدفِ والایی نباشد و رشدی درونی نداشته باشی، البته که زندگی بی‌معنی‌ و بی‌معنی‌تر می‌شود. آنگاه در رنج هستی.خوشحال ‌بودن یعنی طبیعی بودن. این فقط چیزی طبیعی در جهانِ هستی است. جهان هستی از ماده‌ای به‌نام خوشحالی ساخته شده است. فقط نگاه کن: آیا نمی‌توانی این را در درختان ببینی؟… که چقدر شاد هستند…. آیا پرندگان را در حال خواندن نمی‌بینی که چقدر شاد هستند؟مسرور بودن مطلقاً طبیعی است. اما خود، یا همان نفْس، این اجازه را نمی‌دهد. [نفْس، از رنج تغذیه می‌کند؛ بنابراین رنجور بودن را رها نمی‌کند.] برای همین است که مردم اینهمه در مورد بدبختی‌هایشان حرف می‌زنند.آنان فقط با صحبت کردن در مورد رنج‌هایشان، افراد خاصی می‌شوند! مردم پیوسته در مورد بیماری‌هایشان، سردردها، معده‌دردها و سایر مشکلاتشان حرف می‌زنند. تمام مردم هریک به نوعی دچار بیماری‌هراسی hypochondriac هستند. و اگر کسی رنج‌های تو را باور نداشته باشد، تو آزرده می‌شوی. اگر کسی با تو همدردی کند و رنج‌هایت را باور کند ـــ حتی با نسخه‌ی بزرگنمایی شده‌ی آن ـــ احساس خوشحالی می‌کنی! این احمقانه است، ولی باید درک شود. رنج، تو را فردی خاص می‌سازد؛ تو را نفسانی‌تر می‌کند. یک انسان رنجور می‌تواند نفْسی متراکم‌تر از یک انسان شاد داشته باشد.انسان شاد واقعاً نمی‌تواند نفْس داشته باشد، زیرا انسان فقط وقتی شاد می‌شود که نفْسی وجود نداشته باشد. هرچه نفس کمتری داشته باشی، شادمان‌تر هستی؛ هرچه شادتر باشی، نفْسِ کمتری داری.نفْس در شادمانی حل می‌شود. تو و شادمانی نمی‌توانید با هم وجود داشته باشید؛ تو [بعنوان فردی خودمحور یا همان نفس‌محور] فقط وقتی هستی که رنج وجود داشته باشد. در شادمانی، نفْس حل شده است.#اشو 📚«آموزش فراسو»جلد ۲/۴مترجم: ‌م.خاتمی🪷🫠💚🍁1404/8/4🍁

وقتی به آنچه در تملک ما نیست می‌نگریم، ممکن است به‌ آسانی این فکر به ذهن ما خطور کند که: "چه میشد، اگر این مالِ من بود؟" و احساسِ محرومیت می‌کنیم. اما بهتر است به‌ جایِ این بیاندیشیم که "اگر آنچه دارم، از آنِ من نبود، چه میشد؟"  📘 در باب حكمت زندگی 👤 #آرتور_شوپنهاور🪷🫠💚

عشق آدم را به جاهای ناشناخته می‌برد؛مثلاً به ایستگاه‌های متروکه، به خلوتِ زنگ‌زدهٔ واگن‌ها، به شهری که فقط آن رادر خواب دیده ای‌...وقتی عاشق شدی ادامهٔ این شعر راتو خواهی نوشت...! #رسول_یونان🪷🫠💚

روح ریاضی محض است .روح،همچون هندسه‌ای پنهان در مه،خطوطش را خدا با پرگار نور کشیده،و نسبت‌هایش را با معادلات عشق سنجیده.هر حس، یک نقطه؛هر اندیشه، یک بردار؛و هر آرزو، منحنی‌ای که به بی‌نهایت می‌رسد.اگر زاویه‌ات با حقیقت راست باشد،تمام خطوطت به مرکز آرامش بازمی‌گردد،و اگر کج شوی،فرمول‌هایت در خود فرو می‌ریزند.روح، ریاضی محض است،اما زبانی که می‌فهمد، زبان موسیقی و دعاست🪷🫠💚

یک پدیده‌ای هست به اسم: Revenge bedtime procrastination که مطمئنم همه تجربه کردیم.یعنی شب‌ها با این‌که نیاز به خواب داریم و خسته‌ایم، باز هم دیر می‌خوابیم. چون تو در طول روز، به دلیل کار و مشغله‌ی زیاد، وقت آزادی که برای خودمون باشه رو نداشتیم؛ پس خواب شب رو برای داشتنِ اون تایم آزاد، قربانی می‌کنیم🪷🫠💚خدا،امید و خواب را برای جبران غم های زندگی به ما ارزانی داشته..فرانسوا ولتر

دنیا زود می‌گذره و آدم فرصت کمی داره تا با عشق‌اش همه‌چیز رو نوازش کنه؛ انسان‌ها، حیوانات، زمین و حتی نسیم صبحگاهی. زندگی کوتاهه، اما همین فرصت کم می‌تونه قلب ما و جهان رو پر از آرامش و نور کنه. عشق ورزیدن، بلندترین چیزی‌ست که می‌تونیم به دنیا هدیه بدیم و همین کوتاهی لحظه‌ها، ارزش هر نگاه و لمس عاشقانه رو دوچندان میکنه💚🫠🐾

مراقبت، نوازش و غذا دادن به یک سگ می‌تواند برای قلب و ذهن انسان به همان اندازه‌ی مدیتیشن و برای روح انسان به همان اندازه‌ی دعا آرام‌بخش باشد – دین کونتز🐾🫠💚

گاهی وقتا حس می‌کنی حیونا بیشتر از آدما می‌فهمنت. یه نگاه کوتاه، یه نفس گرم، کافیه تا بفهمی که هیچ قضاوتی در کار نیست؛ فقط حضوره، فقط بودن. اون لحظه‌ها انگار یاد می‌گیری عشق لزومی نداره اسم داشته باشه یا توضیح داده بشه، خودش از دل سکوت جاری می‌شه.این موسیقی برام مثل زمزمه‌ی همون عشقه؛ ساده، بی‌نقاب و بی‌حساب. عشقی که توی دمِ آرام یه اسب، توی شیطنت چشم‌های یه گربه، یا حتی توی پرواز بی‌خیال یه پرنده پیداش می‌کنی. انگار حیونا به ما یاد می‌دن چطور بی‌واسطه عاشق باشیم، بی‌هیچ 《چرا 》و 《اگر》

بیا برویم توی خیابان‌های خالی از عشق قدم بزنیم...باهم که باشیم بوسه‌ و باران حتما خودشان را می‌رسانند🫠💚

عشق ،هسته ی گیلاسی ست ناگهان ؛پریده در انحنای گلوی غافل پیراهنت !نفست تنگ می آید، تار تار نگاهت،گمان می برند مرده ای ،گمان می بری گریخته ای ...و چون گلوله ای سرخ بی دعوت سبزت می کند.سرت را باغچه ای،سرت را گلدان کوچکی ...سرت را شکوفه می بافد ،و تو را از دهانت فتح می کند !بی آنکه پلکی بزنی ...#حورا_حقشنو

ببخش باران ؛تو هِي مي باري وما هِي شسته نمي شويم..ااحمد/شاملو❥▰࿇‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎❥▰࿇🌺🍃▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰