Gym Cast/ جیم کست's Show

جیم کست

PLAY ON CASTBOX

اختلال غذایی

11-10

37:37

بهترین ساعت تمرین در روز

12-24

31:26

صبحانه مهمترین وعده روز؟

08-28

30:39

کراس فیت چیه؟

07-31

01:00:24

دستگاه ، هالتر، دمبل

Machines, Barbell, Dumbbellدستگاه ، هالتر، دمبل

07-06

37:57

گپ و گفت با مسیح خسروی و پدرام آباد

05-28

01:03:53

قوانین نانوشته باشگاه

05-11

53:29

بازگشت به تمرین بعد از تعطیلات، بی تمرینی

04-20

21:48

چجوری تو عید چاق نشیم؟

03-20

26:36

کمربند ببندیم یا نه ؟

03-07

42:52

رژیم غذایی انعطاف پذیر

رژیم غذایی انعطاف پذیر چیست؟ چرا باید اهمیت بدی

02-15

27:03

چرا ورزش رو ول میکنیم؟

دلایل ورزش نکردن و رها کردن ورزش بعد از شروع

01-26

52:57

آیا برنج باعث چافی ما میشه

آیا برنج باعث چاقی ما میشه؟در این قسمت به اینکه چه عواملی باعث چاقی میشود میپردازیم

01-02

16:48

View All on Castbox

Fatemeh

اون نویز های بین اپیزود خیلی تیز وآزاردهندس😵‍💫 مخصوصا با هندزفری گوش دادنی

11-22 Reply

زهرا رئیسی

😍😍

11-22 Reply

CABA

واقعا مفید بود♥️

11-19 Reply

Ali Varedmishavad

ماششششششالا داش امیر

11-17 Reply

Nima Mohamadkhani

عالی بود امیر آقا 🙏

11-15 Reply

11-14

11-13

11-12

11-11