قوانین نانوشته باشگاه
Update: 2023-05-11
74
74Description
قوانین نانوشته باشگاه
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
آخ آخ امان از این سوال بعضی از دوستان « وزنه بزنم گولاخ نمیشم؟ مردونه نشه هیکلم؟ » 🤦😂 من که در جواب این سوال میگم صد در صد هیکلت مردونه میشه. اصلا خطرناکه، نیا باشگاه بدنسازی 😅
چقدرررر نکات دقیقی واقعا باااارررریکلاااا🌱🩷✨️
خیلی عالی👌
عالی و کامل 🙏🏻👏🏻
عاااالی کوچ.🫡
عالی بود استاد🙌🏼🔥
جالب بود😉👌🏻
آقا بدجور دمت گرم
مرسی امیر کوکا👊🏽🔥 آقا بدنسازی چقدر قوانین داشت من نمیدونستم😂 خیلی خوب بود دمت گرم🙏🏼 فقط اگه میشه : دامنه موضوعات رو یکم سمت رزمی هم بیار، منظورم اینه خب منی که رزمی میرم شاید زیاد هیجان انگیز نباشه بعضی از مطالبا ولی اگه یکم رزمی ام قاطی کنین بنظرم خیلی عالی میشه:)👍🏽
مرسى از مطالب خوبى كه گفتيد. فكر ميكنم لازم بود يك بخشى از اين "قوانين نانوشته" رو به خودِ صاحبين باشگاه و مدير داخلى اختصاص ميداديد! من خودم در باشگاهى بودم كه صاحب باشگاه براى اينكه هزينه نكنه، كسى رو نميورد كه باشگاه رو تميز كنه و هميشه سالن كثيف بود! توالت خراب بود و درستش نميكرد! و هزار و يك كلك ديگه صرفا براى اينكه به درآمد بيشترى برسه اما هزينه نكنه. مربى بى اخلاقى كه با تكنيك ايراد گرفتن از اندام و ايجاد حس عذاب وجدان ميخواد شاگرد خصوصى بگيره اگر مسئول باشگاه بهش تذكر بدهديگه كارشو تكرار نميكنه . براى اينكه بشه به اون محيط درست و ورزشى رسيد لازم هم اعضا و هم مديريت يك سرى قوانين رو رعايت كنن!
💯👍
خیلی خوب بود…من با اینکه چندسالی هست توی خونه تمرین میکنم بدون مربی اما بعضی از این اتفاق هایی که گفتید رو تجربه کرده بودم،باشگاه هم میتونه جای پیشرفت باشه هم میتونه آدم رو کمی بی اعتماد به نفس کنه،مهم اینه خودمون چجوری باهاش رفتار کنیم
واقعا یکی از جالب ترین پادکست هایی بود که کلا شنیده بودم و عالی بود مرسی از اطلاعات بی نظیری که به ما میدین❤️❤️🙏🙏🙏
مرسی از داداش امیر عزیز،مطالب که عالی بود و واقعا این اپیزود از لحاظ کیفیت نحوه ی بیاین مطالب و روانی و بهم پیوستگی عالی بود،انشالله که روز بروز پیشرفتتون را در همه ی زمینه ها ببینیم و بیشتر و بیشتر لزتون یاد بگیریم🙏🌷
عاااالی بود. من تازه باشگاه رو شروع کردم و بسیار برام مفید بود نکته هایی که گفتید یه چیز دیگه اسکات درسته یا اسکوات؟😃
به جرات ميتونم بگم اين يكي از بهترين قسمت هاي پادكست بود
عالی بود وای من اعصابم بهم میریزه یکی کمکم کنه حس میکنم بهم توهین کرده
دمتون گرم
عالی
👍👍👍