DiscoverGym Cast/ جیم کست's Showبهترین ساعت تمرین در روز
بهترین ساعت تمرین در روز

بهترین ساعت تمرین در روز

Update: 2023-12-2450
Share

Description

بهترین ساعت تمرین در روز

Comments (23)

SADRA

خیلی ممنون برای پادکست خوبتون ، در اینستاگرام هم فعالیت دارید؟

Nov 10th
Reply (1)

nooshin❤️

عالی عااالی عاااالی 👌🏻 من دقیقا صبحا مثه زهرمار میمونم 😌

Sep 29th
Reply (5)

علی

همش شد احتمالا احتمالا'اینهمه تحقیقات مقالات و مطالعه کردن توی این سالها ،ولی یبار نشنیدم یکی بیاد یه مطالعه یا مقاله رو با قطعیت بیان کنه'پس میشه همون نتیجه گیری شما ،آدم هرجور راحته بره تمرین کنه بیخیال تحقیقات و مطالعات

Aug 19th
Reply (1)

علی

داداش کجای کاری کلا تاریخ رو بردی زیر سوال این آمار ارقام از کجا اوردی'انسان خوراکجو ۲میلیون سال قدمت داره 'کشاوری بیش از ۲۰هزار ساله اختراع شده🙂انقلاب صنعتی فرانسه بیش از ۲۰۰سال جنابعالی اتفاق افتاده😂

Aug 19th
Reply

Sara Azad

عالی 👍🏼

Jul 26th
Reply (1)

𝑵𝒂𝒓𝒄𝒊𝒔𝒔𝒖𝒔

داش ابولفضلِ من شبکار شده چیکارش کنم داش امیر

Apr 1st
Reply

elnaz zarrin

عالی استاد خفن

Jan 25th
Reply

shahriar sharifi

بسیار عالی بود امیر خان

Jan 13th
Reply

Niloofar Doost

فکر کردم پادکست ساختن رو رها کردید، خوشحال شدم اپیزود جدید رو دیدم 🫠

Jan 6th
Reply (1)

zahra badiei

مرسی🌹

Jan 3rd
Reply

Parna Najafi

عالي بود👍🏻

Dec 27th
Reply

mina

عااااالی هستین ممنون ازتون❤️

Dec 25th
Reply

sara ranjbar

خیلی خوب بود 👍من خیلیاشو خودم تجربه کردم

Dec 25th
Reply

reza torabi

موضوع علمی و جذابی بود! انتخاب خیلی خوبی بود👌 یه اشتباهات ریزی توی تلفظ استیل کولین و دوستاش بود که فدای سرت، مهم اصل موضوعه. ابوالفضلت راضی باشه ازت😄 من خودم پایه تمرین تدی هر تایمی هستم ولی خب ساعت تمرینم تحت کنترل ساعت کارم و شرایط زندگیم هست، من فقط حوالی ساعت سه و نیم تا پنج عصر شرایط تمرین دارم و بدنم هم کاملا عادت کرده

Dec 24th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

بهترین ساعت تمرین در روز

بهترین ساعت تمرین در روز