Хэлфтэктолк

Состав выпуска: гомеопатия, память воды, гуморальная теория. Рекомендации по употреблению: эксперименты, смех и слезы, познание. Джером Сэлинджер был талантливым писателем, военным и...гомеопатом. Много лет он лечил себя и членов своей семьи пустышками, травами, мочой и голоданием. Откуда у него появились эти идеи? Мы точно не знаем. Зато знаем, что тех, кто делает то же самое — довольно много. Давайте посмотрим на изнанку их медицины и поймем, есть ли от нее хоть какая-то польза. 00:49 - краткая история медицины 13:03 - что такое гомеопатия 22:41 - как понять, что лекарство не будет работать 25:03 - рубрика "работа над ошибками": базовый уход за кожей 29:38 - как работают клинические исследования 35:04 - есть ли разница между обычной и доказательной медициной 46:43 - бады — это гомеопатия? Гель-сыворотка MINÉRAL 89 bit.ly/4dtw6Ok Матирующий гель-сорбет увлажняющий на 48 часов https://bit.ly/4hxITBF Интенсивно увлажняющий флюид Mineral SPF 50+ bit.ly/3XekwRv Ночной крем для лица с ретинолом Liftactiv B3 bit.ly/46Wr1eS Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8KLWMY Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: компьютерное зрение, HealthTech, персонализированная медицина. Рекомендации по употреблению: создание генетического паспорта, биохакинг, инновации Вы доверяете современной медицине? Пора развеять сомнения или подкрепить свои страхи, потому что мы сделали выпуск с подборкой новых разработок в HealthTech. Какую работу доверяют искусственному интеллекту? Могут ли врачи придумать вечную молодость? И кто решает, как отредактировать геном? Сыворотка комплексного действия Liftactiv Specialist B3 bit.ly/3SWLGKa Дневной крем с витамином B3 против пигментации Liftactiv SPF50 bit.ly/4dsz6dR Ночной крем для лица с ретинолом Liftactiv B3 bit.ly/46Wr1eS 00:50 - что такое компьютерное зрение и зачем оно нужно 02:00 - нейросеть это... 05:22 - чем искусственный интеллект помогает врачам 11:48 - где ии заменяет врача 15:36 - рубрика "работа над ошибками": пигментные пятна 18:08 - как работает персонализированная медицина 26:12 - можно ли заменить врачей роботами 32:26 - правда ли, что биохакинг продляет жизнь Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8K3S9C Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: заговор фармкомпаний, мировая пандемия, неизвестная болезнь Рекомендации по употреблению: забота об иммунитете, маски, вакцинация Пока одна половина человечества опасается неизвестной болезни, другая говорит, что это всё выдумка. Но заболевших от всего этого меньше не становится. Мы с вами уже пережили несколько серьезных пандемий, и впереди ещё одна. Как подготовиться к болезни Х? Можно ли придумать вакцину от вируса, о котором ничего неизвестно? Правда ли, что угроза придет из Бразилии? Разбираемся в новом хэлфтэк-чекапе. Очищающий пенящийся гель для чувствительной жирной кожи EFFACLAR https://clck.ru/3C5RkA Тройной корректирующий крем-гель для проблемной кожи EFFACLAR DUO+M https://clck.ru/3C5Rh4 00:49 - что такое болезнь Х 05:33 - чем страшна болезнь Х 09:13 - как определить неизвестного врага 15:49 - можно ли будет справиться с этим заболеванием 17:57 - насколько опасно использовать непроверенную вакцину 22:56 - почему вирусы могут быстро изменяться 23:54 - рубрика "работа над ошибками": пересушивание кожи 26:36 - как можно предотвратить распространение болезни Х 28:57 - с помощью чего можно обезопасить себя от болезни 32:19 - болезнь Х — заговор фармкомпаний 37:18 - как не заболеть Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8JzQtC Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: «Зевс», «Да Винчи», IR-сервис. Рекомендации по употреблению: законы о робототехнике и главный принцип медицины. Вы бы хотели, чтобы вас прооперировал робот? Ведь рука у него никогда не дрогнет, да и в расчетах он не ошибется. Но вот, почему-то, врачи пока не спешат передавать технике свои обязанности. И дело не в том, что они боятся лишиться работы. Просто здесь много тонкостей, о которых и поговорим в этом выпуске. Восстанавливающая сыворотка для кожи лица CICAPLAST B5 https://clck.ru/3C5RyQ 00:49 - что такое «роботизированная хирургия» 06:00 - разработка робота-помощника по эндопротезированию 12:18 - насколько робот был эффективнее человека 18:25 - зачем создали телемедицину 20:14 - рубрика «работа над ошибками»: уход после аппаратной косметологии 22:47 - при скольких миллисекундах задержки становится невозможна работа робота 26:11 - предок современного аппаратного решения «Зевс» 29:34 - как «Да Винчи» стали использовать в медицине 32:13 - почему роботы-хирурги стали популярны 37:40 - что можно делать с помощью роботизированных хирургов Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8KXsTH Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: опыты на животных, овечка Долли, мамонты Рекомендации по употреблению: врачебная этика, научные журналы и эксперименты Насколько этично клонировать животных? А людей? Мы не можем однозначно ответить на эти вопросы. Но ученые говорят, что благодаря клонированию можно спасти планету от вымирания. И сохранить виды, которые сейчас на грани исчезновения. Какие еще плюсы у клонирования? Чем опасно? Как живут клоны и есть ли у них душа? Обо всём этом в новом выпуске. 00:48 - что такое «клон» и когда клонировали овечку Долли 04:02 - главный минус клонирования 04:30 - сколько стоит клонирование домашних животных 06:21 - есть ли у клона душа 07:54 - почему китайцы занимаются клонированием 11:00 - где уже используют технологии клонирования 12:40 - почему экологи против клонирования 14:38 - рубрика «работа над ошибками»: советы по уходу за кожей от близких 19:48 - почему нельзя спасти экосистему с помощью роботов 24:04 - почему нельзя клонировать человека 30:35 - как клонирование поможет улучшить здоровье человека 39:16 - клонирование и трансплантации 42:02 - можно ли заменить с помощью клонирование мясо Концентрированная сыворотка против всех видов гиперпигментации MELA B3 https://clck.ru/3C5Hey Крем-уход против пигментации MELA B3 SPF30 https://clck.ru/3C5Hma Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru LjN8K1ybN Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/ —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: генетика, евгеника, идиократия, репродуктивные технологии, этика Рекомендации по употреблению: планирование здорового поколения Что будет, если мы скажем вам, что идеи евгеники живы до сих пор? Достижения исследователей в изучении ДНК и технологии редактирования генома человека — потомки странных идей из прошлого. В этом выпуске расскажем о том, как родственник Дарвина сформулировал идею наследования признаков, но что-то пошло не так. Обсудим этичности паспортизации ДНК населения целых стран. Узнаем, как применять генную терапию на благо человечества. Невидимый солнцезащитный флюид ANTHELIOS UVmune 400 SPF50+ / PPD42 https://clck.ru/3C5JAW 02:05 Поиск партнёра по генетике 04:12 Первое описание наследования признаков 05:55 Как родственник Дарвина придумал евгенику 07:00 Как появилась евгеника 8:37 Продукты массовой культуры, в которых транслируются идеи евгеники 10:07 Как стали распространяться идеи евгеники 14:50 Как появилась идея «гена преступника» 17:40 Как евгеника перестала быть наукой везде кроме Германии 25:05 Как исследуют будущих родителей при планировании семьи 27:30 Зачем нужен генетический паспорт будущим родителям 29:15 Как устроена клетка человека 33:13 Как открыли двойную спираль ДНК 36:03 Как происходит паспортизация ДНК населедния 38:10 Этично ли требовать от населения иметь ДНК-паспорта 46:50 Как вырезаются нужные участки ДНК 50:58 Этично ли вырезать участки ДНК 55:51 Что такое генная терапия и как её применять 57:40 Страх перед ГМО Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама skin.ru erid: LjN8KbwWn Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1712477169 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: профилактика, умные часы, своевременность Рекомендации по употреблению: клинические рекомендации Минздрава Чтобы скорая приехала, нужно позвонить. Но, возможно, через пару лет она будет подъезжать и без нашего вызова. Как работает экстренная помощь в России? Почему медицина не может быть комфортной? Что нужно изменить в системе, а что система менять не будет, и это хорошо? Все ответы в новом выпуске. 00:59 - что такое экстренная медицинская помощь 03:36 - какие недостатки есть у современной скорой помощи 06:32 - почему нельзя отслеживать скорую помощь на карте 09:21 - как работает система оказания экстренной помощи 12:12 - что такое персональные медицинские помощники 15:06 - что такое "пок" 17:51 - какие подходы есть в медицине 19:17 - рубрика "работа над ошибками": использование скрабов 22:00 - как ИИ может изменить экстренную помощь 29:23 - какой будет скорая медицинская помощь через пару лет Восстанавливающий бальзам для кожи младенцев, детей и взрослых CICAPLAST B5+ https://clck.ru/3C5HyJ Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама https://skin.ru/ LjN8JsxUB Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1712477169 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: чипы, нейросети и VR Рекомендации по употреблению: тестирование на добровольцах Насколько эффективно работает ваш мозг? Сможет ли он обойти компьютер? А выдать ответ лучше, чем нейросеть? Зачем решать такие задачи, если сейчас технологии и наши органы могут работать в связке. Плюсы бесконечны: вы тренируете разум, а наука получает информацию о том, как устроен человек. А минусы будут? Узнаем в выпуске. 01:33 - можно ли сказать, что наш мозг это компьютер 05:40 - способен ли человеческий мозг придумывать новое 08:52 - когда придумали нейроинтерфейс 13:15 - для чего изначально нужны были мозговые протезы 16:19 - как работает технология Neuralink 17:42 - рубрика "работа над ошибками": как справиться с гиперпигментацией 20:42 - чипирование: спасти человечество или собрать данные 25:17 - первый в России нейроимплант 27:27 - что будет с мозгом, если информации станет слишком много 33:31 - насколько этично внедрять чип в голову человека 34:00 - можно ли натренировать мозг с помощью нейроинтерфейса Концентрированная сыворотка против всех видов гиперпигментации MELA B3 https://clck.ru/3C5Hey Крем-уход против пигментации MELA B3 SPF30 https://clck.ru/3C5Hma Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков. Реклама https://skin.ru/ LjN8Jx2ky Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1712477169 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: отзывы на врачей, гомеопатия, телемедицина, Элизабет Холмс Рекомендации по употреблению: диспансеризация, проверка составов, использование ИИ Врачи тоже ошибаются, но это не значит, что им нельзя доверять. Тем более, что сейчас есть множество способов проверить свое здоровье. А еще узнать состав лекарства и понять, куда именно вам стоит обращаться за помощью. Как в фактчекинге помогают технологии? Нужна ли нам телемедицина? Можно ли верить отзывам на врачей? Обо всем этом в новом выпуске. Экспертная диагностика вашей кожи: https://clck.ru/3CKeKn 01:18 - что означает "фактчекинг здоровья" 02:07 - в чем разница между ним и "чекапом организма" 04:42 - как определить норму витамина D, если он у большинства понижен 05:37 - какой чекап можно сделать дома самостоятельно, а за каким нужно обращаться в клинику 07:32 - как правильно выбрать терапевта 10:10 - можно ли верить отзывам на врачей 12:06 - рубрика "работа над ошибками": как узнать свой тип кожи 14:52 - работают ли приложения для проверки составов лекарств 18:19 - кому нужна телемедицина 23:55 - как в телемедицину можно внедрить ИИ 27:45 - нужно ли бояться за свои данные 29:29 - Элизабет Холмс гений или мошенница 32:35 - почему старая добрая диспансеризация работает лучше всего Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Продюсер — Анастасия Шамякина; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Ведущие — Иван Киясов, Владимир Фунтиков. Реклама https://skin.ru/ LjN8KLT9i Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1712477169 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Состав выпуска: умные протезы, рука «Люка», экзоскелеты. Рекомендации по употреблению: регенерация, протезирование, разработки чипов. Если у вас выпал зуб, не спешите его выбрасывать. При определенных условиях его можно использовать как протез. Медицина и наука уже давно разрабатывают протезы. Те, что есть сейчас, эстетические и функциональные. Какими они будут через несколько лет? Узнаем в финальном выпуске сезона! Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов. Реклама LjN8KFYDf

Состав выпуска: сухой глаз, нейрочипы, голосовые помощники. Рекомендации по употреблению: зарядка для глаз, машинный перевод, лазерная коррекция зрения. Все слышали присказку «хватит сидеть за компьютером, глаза посадишь». Но никто не объяснял, что зрение портится, потому что глаз долго зафиксирован в одном положении. А ещё все говорили «делайте зарядку для глаз», но никто не рассказывал, что она может улучшить зрение, которое внезапно начало портиться. Мы берём смелость рассказать все эти крутые факты и добавить к ним другие научные открытия. Вы узнаете, может ли виртуальный глаз заменить реальный, как работает компьютерная графика и почему голосовые помощники — уже прошлый век. Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов. Реклама LjN8KLVxD

Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психику Состав выпуска: психологи, VR, токсичные нейросети. Рекомендации по употреблению: фильтр информации и осознанное потребление контента. «Технологичная психология» не только про кибербуллинг и общение в сети, но и про всё, что есть в интернете. Например, про сфальсифицированные исследования. Или про сорванную политическую компанию. За всё это в ответе, внимание, нейросети. И люди, которые учат их «плохим вещам». Как работает психология в сети? Нормально ли просить поддержки у нейросети? Почему обращаться к психологу это не стыдно? Нарезали всё в свежий «хэлфтэктолк», отсыпайте и заправляйте жаждой знания. Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов. Реклама LjN8KSv1E

Состав выпуска: палеосон, клуб 5 утра, сомнология. Рекомендации по употреблению: лёгкий ужин, ранний подъем, отказ от кофеина. Я не выспался... Очень грустная фраза в прямом смысле. Потому что из-за недосыпа: снижается иммунитет, пропадает желание жить, хочется много есть. Всего час сна может предотвратить или усугубить развитие сердечных болезней. Поэтому младенцы должны проводить с закрытыми глазами по 16 часов в день. А сколько нужно вам, чтобы чувствовать себя хорошо? Что поможет отследить качество вашего отдыха? Почему лучше поспать до еды, а не после? И во сколько просыпаться, чтобы не «досыпать» днем? «Хэлфтэктолк» — напиток без кофеина и других добавок. Только натуральный продукт. Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов. Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Реклама LjN8KRpTi

Состав выпуска: хакнутый геном, обычный ЗОЖ и гормональная терапия. Рекомендации по употреблению: отказ от соцсетей, переливание крови своих детей, постоянные анализы. Джаред Лето — лучший биохакер. В свои 50 он выглядит максимум на 30. Интересно, помогает ли ему генетика или кровь девственниц, которую он пьет? Мы не шутим, некоторые люди реально переливают себе кровь, чтобы быть моложе. Работает ли эта методика? Можно ли «перенастроить» свои гены? И почему ЗОЖ — самый лучший биохакинг? Внимание! В процессе прослушивания возможны осадки новых знаний натурального происхождения! Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов. Реклама LjN8JsztN

Состав выпуска: Драг-дизайн, машинное обучение, биоинформатика. Рекомендации по употреблению: Цифровизация, работа с данными, составление медицинских каталогов. Представьте, вы приходите в больницу и не берете карточку. Вся ваша история болезни открывается на компьютере у врача. И так происходит в любой клинике, платной и бесплатной, по всему миру. Насколько это реально? Далека ли современная медицина от внедрения Big Data? Как научить врачей работать с технологиями? Обо всем этом в новом выпуске хэлфтэктолк. Напиток безалкогольный, тонизирующий и полностью цифровой. Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов. Реклама LjN8Kbz1L

Состав выпуска: ГМО, фильм «Гаттака», HLA-типирование. Рекомендации по употреблению: покрас коров, выделение слюны, исследование генов. Правительство уже давно собирает данные о нашем ДНК, чтобы всех поработить. Злобный большой брат ломает геном не только в людях, но и в продуктах. Всё вокруг генно-модифицированное... Так это же классно! Наука помогает нам выявлять заболевания и становится здоровее. Чтобы в этом убедиться, перестаньте верить в страшилки и послушайте выпуск. «Хэлфтэктолк» — без ГМО, парабенов и консервантов. Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Реклама LjN8K9pxK Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов.

Состав выпуска: сахарный диабет, сладкая моча, фармацевтика. Рекомендации по употреблению: осознанный подход, внимание к здоровью и здравый смысл. Мышцы — машина, которую нужно заправлять, а глюкоза это их бензин. Что делать, если вы поняли, что «топливо» не усваивается? Можно ли измерить уровень сахара по слезам? Как стресс влияет на наши болезни и как выйти из состояния усталости? «Хэлфтэктолк» не вызывает привыкания, но позволяет вам узнать больше. Слушайте и усваивайте информацию. Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Реклама LjN8KTZ4e Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов.

Состав выпуска: борьба за топы, победы и поражения, разработчики игр. Рекомендации по употреблению: здоровый спорт, система поощрения и зависимость. Как приложения заставляют нас учиться? Могут ли зомби улучшить результаты пробежки? Весело ли играть с самим собой и как геймификация проникла в наше общений? Принесли вам «хэлфтэктолк» — удалите защитную пленку и кушайте в здоровый лайфстайл. Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Реклама LjN8KNoH2 Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов.

Состав выпуска: лесные ванны, терренкур, умный шлем. Рекомендации по употреблению: медитация перед сном, научный подход и разминки для мозга. Медитация — прикол из йоги? Что говорит наука по поводу «вдох-выдох»? Можно ли управлять реальностью силой мысли? Подвезли вам relax-выпуск «хэлфтэктолк». Он заряжен пользой и свежими идеями, так что слушайте на здоровье! Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Реклама LjN8KQoQT Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов.

Состав выпуска: фотоплетизмография, эпл-вотчи и другие медицинские изделия. Рекомендации по употреблению: правильная ходьба, 12 тысяч шагов и подсчет пульса. Почему фитнес-браслеты — это круто? Сколько нужно ходить, чтобы быть здоровым? Как увеличить физическую нагрузку и куда девать плохое настроение? Свежий «хэлфтэктолк» готов к употреблению. Внимание — его лучше запускать во время прогулки! Восстановить баланс микробиома: https://clck.ru/367U67 Реклама LjN8KGCVb Изготовители: Редактор — Диана Малечева; Продюсер — Елизавета Опарина; Звукорежиссер — Андрей Деркач; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Ведущие — Иван Киясов, Ибрагим Бадертдинов.