Медитации и Целительные настрои

Настрой «Круг Тепла» - это глубокое путешествие от ощущения отделённости к переживанию фундаментального единства со всем живым. Это не просто визуализация, а практика трансформации сознания, которая мягко, но мощно перестраивает восприятие: вы перестаёте быть одинокой песчинкой в хаосе и становитесь живым, пульсирующим источником и частью единого поля Любви. Практика начинается с очищения и расширения личных границ, чтобы подготовить почву. Она ведёт вас через соединение с энергиями Земли и Солнца, через ощущение поддержки стихий, к ключевому переживанию - образованию общего круга с другими сердцами. В этом круге ваше личное тепло сливается с теплом других, не стирая индивидуальности, но создавая большее целое - пульсирующее, живое поле взаимной поддержки. Суть Настроя в напоминании: ваша открытость и внутреннее состояние тепла - это и есть тот самый кирпичик, из которого строится общее благо. Начиная с малого круга внутри себя, вы участвуете в сотворении большего Круга - цельного, тёплого и неустанно расширяющегося мира. Значение символических образов Настроя «Расширение пространства внутри тела / Увеличение расстояния между клетками»: символизирует освобождение от внутренней тесноты, ограничений и мысленного шума. Это создание «вместилища» для принятия большего количества энергии и света, переход от сжатого состояния страха к состоянию открытости и принятия. «Алый поток энергии Земли»: нисходящий поток, олицетворяющий заземление, стабильность, жизненную силу, физическое здоровье и связь с материальным миром. Это энергия корней, дающая опору и уверенность. «Золотистый поток энергии Солнца / Частички Ра»: нисходящий поток, символизирующий очищение, озарение, высшее сознание, волю и духовную энергию. Он смывает ментальные и эмоциональные загрязнения (страхи, усталость), трансформируя их в чистое горючее для жизни. «Алый центр Земли как преобразователь»: символизирует великий алхимический тигель Планеты, её способность перерабатывать любой низкочастотный опыт (боль, страх) в нейтральную, чистую энергию, пригодную для нового роста и поддержания жизни всех существ. Это образ вселенского прощения и перерождения. «Круг существ, держащихся за руки и охватывающих Землю»: ключевой символ единства, взаимосвязи и коллективного сознания. Это визуализация того, что мы все - часть одной сети жизни. Ощущение тепла в ладонях - это чувство реальной, энергетической связи с другими. «Храм тишины между ушами»: внутреннее святилище ума, пространство абсолютного покоя, безмолвия и ясности, свободное от диалога и суеты. Место, где рождается истинное знание. «Распускающийся лотос»: символ духовного пробуждения, чистоты сердца, раскрытия высших энергетических центров и божественной любви. Его рост от крошечного бутона до цветка, заполняющего всё тело и пространство круга, - это метафора расширения сознания и способности любить, которая из личного перерастает в планетарный масштаб. «Бог во мне видит Бога в тебе»: выражение, передающее идею признания одинаковой божественной искры, высшей природы в каждом живом существе. Это основа для безусловного уважения, сострадания и любви, выходящих за рамки личных симпатий. «Мир тебе, душа моя»: мантра самопрощения и примирения с собой. Это обращение к своим внутренним частям, к собственному прошлому опыту с целью установить мир внутри собственной души. «Позвольте себе любить. Позвольте себе принимать любовь»: центральная установка Настроя. Это призыв снять внутренние защиты и барьеры, возведенные страхом боли, и открыться естественному потоку даяния и принятия, который является сутью жизни.

ОПИСАНИЕ: Этот Настрой - путешествие, возвращающее вас в изначальное состояние целостности и безграничного доверия к миру. Он напоминает о том, что вы - дитя Вселенной, заботливо поддерживаемое великими силами Земли (Матери) и Неба (Отца). Через глубокое расслабление и слияние с природными стихиями - устойчивостью земли, свободой ветра, чистотой воздуха, течением воды - вы входите в состояние «божественной музыки», где внутренняя мелодия вашего сердца резонирует с гармонией мира. В этом пространстве чистой сопричастности и безусловной любви рождается или пробуждается забытая мечта. Она уже не кажется далекой и недостижимой, а воспринимается как нечто уже существующее, подготовленное для вас самой жизнью, ожидающее лишь вашего признания и внутреннего согласия. Этот Настрой - мост между вашим взрослым «я» и вашим внутренним ребенком, который всегда знал, о чем грезить. Значение символических образов Настроя «Земля и Небо (Солнце)»: символы родительского, вселенского начала - Матери и Отца. Олицетворяют абсолютную поддержку, опору (земля) и вдохновение, дыхание жизни (небо, воздух). «Ребенок, держащий за руки родителей»: состояние полного доверия, безопасности и беспечной радости. Ваше истинное «я», свободное от страхов и сомнений. «Ветер»: символ перемен, движения, связи между небом и землей, проводник к мечте. Очищает восприятие, приносит ясность и уносит ограничивающие мысли. «Летние облака, луг, ручей, птицы»: элементы идиллического, безопасного и радостного мира детства. Создают пространство принятия, где можно быть собой и делиться самым сокровенным. «Божественная музыка / Мелодия внутри»: символ высшей гармонии, вашей истинной сути и цели. Это внутренний компас, состояние потока, когда ваши желания и действия созвучны с «музыкой» вселенной. «Рассказать мечту Земле (без слов)»: акт глубокого доверия и «посева» намерения в плодородную почву бессознательного и мироздания. «Слезы принятия и любви»: знак исцеления, снятия внутренних блоков, ощущения, что вас видят, слышат и любят безусловно.

Этот Настрой - философия целостности, в которой вы являетесь одновременно и древом, и его корнями, и новым плодом на вечной ветке вашего Рода. Это путешествие от ощущения одиночества к чувству безусловной поддержки, прочности и права на своё место под солнцем. Вы узнаёте, что ваша личность - не случайный островок, а сознательное продолжение могучего потока жизни, идущего из глубин земли, через сердца ваших предков и прямо в ваше сердце. Это практика обретения «внутреннего стержня» - не как жесткой опоры, а как живой, гибкой связи с источником силы, любви и достоинства, который был, есть и будет всегда. Настрой наполняет ваши цели энергией смысла, а вашу жизнь - ощущением благодарного путешествия дома. Значение символических образов Настроя «Корни, прорастающие в землю»: связь с родной землёй, с материальным миром, с энергией стабильности и питания. Глубинная связь с предками и родом как с фундаментом. «Энергия Земли и Солнца / Космоса»: базовая жизненная сила, Ци, Прана. Цикл получения (от земли) и отдачи (в космос), который делает человека живым каналом, а не замкнутой системой. «Образы родителей»: воплощение мужского и женского начала, из которых сложена ваша структура. Это не только биологические фигуры, но и архетипы Отца и Матери. «Единство родителей, держащихся за руки»: целостность и гармония противоположностей внутри вас. Принятие и интеграция как «мягких», так и «твёрдых» качеств. «Чувство внутреннего достоинства»: ключевой результат. Это не гордыня, а спокойная уверенность, проистекающая из знания о своей принадлежности к чему-то большему и своему праву быть. «Рождение нового (дети, идеи)»: творческий потенциал, который пробуждается, когда человек чувствует себя в безопасности и поддержке своего Рода. «Цели, наполненные теплом»: ощущение, что ваши устремления - не личная прихоть, а законное продолжение потока жизни, и потому они поддерживаются силой всего Рода.

Настрой на контакт с родовой энергией – это не просто практика, это настоящее путешествие домой: к истокам, которые живут в памяти вашего сердца и крови. Он мягко и бережно помогает восстановить связь с теми, чья кровь течёт в вас, чьи судьбы переплелись в вашей собственной.  Представьте, что ваш Род – это величественное дерево с глубокими корнями и могучими ветвями. Иногда некоторые из них высыхают, кто-то забыт, кого-то недолюбили, недопрощали. Эта практика помогает вернуть каждому место в родовом кругу, чтобы энергия снова заструилась свободно, наполняя вас силой, уверенностью и теплом предков. Вы сможете не только ощутить поддержку ушедших поколений, но и яснее увидите своё уникальное место в этой истории. Это шанс принять их опыт, их любовь и мудрость, и передать эту живую нить тем, кто будет после вас. В этом Настрое вас ждёт глубокое чувство принадлежности, исцеления и та самая опора, что становится фундаментом для смелых шагов вперёд. Значение символических образов Настроя: «Ступни»: олицетворяют основу и устойчивость, начало контакта с землёй и источником жизненной силы. «Воображаемый зал для встреч Рода»: символизирует пространство духовного общения с предками, внутренний храм, где осуществляется связь с поколениями прошлого. Это ваше внутреннее святилище, место силы, где встречаются все эпохи вашей семьи. Его уют и наполненность зависят от вашего сердца. «Дух Рода»: мудрый хранитель и безусловная любовь вашей семейной системы. Тот, кто знает всех по имени и ждёт момента, когда семья вновь станет целой. «Приглашение членов Рода»: «Вернуть всех изгнанных» – акт величайшей милости и мудрости. Мы возвращаем в круг тех, кого когда-то забыли, осудили или вычеркнули. Чтобы исцелить старые раны и остановить их эхо в нашей жизни» - этот момент в Настрое подчеркивает важность объединения всей родовой линии, её единство и взаимоподдержку. «Занять своё место»: самый важный шаг. Это момент глубокого внутреннего признания: «Я есть. Я имею право быть здесь. Я – продолжение, и без меня история нашего Рода неполна». «Факел с Огнем»: символизирует передачу энергии и света, знания и опыта от поколения к поколению – это сама жизнь, сила, таланты и любовь, переходящие по Роду. Взять его – значит с благодарностью принять всё лучшее, что было накоплено вашими предками. Огонь обозначает жизненную силу, очищающую и укрепляющую природу. «Передача факела»: метафора передачи ответственности, наследия и жизненного огня следующим поколениям. Это ваше заявление о любви к будущему. Осознавая себя важным звеном в этой цепи, вы с чистыми руками и полным сердцем передаёте эстафету тем, кто идёт за вами. «Энергия внутри тел»: ощущение глубокой внутренней связи с Родом, обретение чувства защищённости и целостности. Важно понимать - эта практика работает не с логикой, а с глубинным ощущением «причастности к чему-то большему». Она исцеляет не через анализ, а через переживание целостности, возвращая человеку его законное место в потоке жизни и давая доступ к силе, которая была в нем всегда, но была заблокирована незавершенными историями прошлого

Это путешествие в самую сердцевину вашей внутренней вселенной, где встречаются и танцуют вечные противоположности. Вы начинаете с погружения в безмолвное, кристально-ясное царство льда – мир абсолютного покоя, остановки и ясности, где жизнь замирает, но ваше сознание сияет неизменным наблюдателем. Из этой точки чистого потенциала, силой одного лишь вашего намерения, вы зажигаете искру – тёплый, живой, пульсирующий огонь желания и действия. Вы становитесь алхимиком собственной души, наблюдая, как лёд и пламя не уничтожают, а питают друг друга, рождая стихию воды и воздуха, движение и жизнь. Это путь от застоя к вдохновению, от сомнений – к уверенности, от мечты – к её реальному воплощению. Вы поднимаетесь на гребень волны своих возможностей, чувствуя, как мироздание становится вашим союзником, предоставляя все ресурсы для достижения вашей самой заветной цели. Значение символических образов Настроя «Царство холода, абсолютный ноль»: это символ состояний застоя, апатии, подавленных эмоций, чрезмерного контроля и анализа («паралич анализом»). Это также источник кристальной ясности и покоя, который необходим для перезагрузки. «Наблюдатель»: ваше высшее «Я», неизменное сознание, которое остается живым и присутствующим даже в самой полной остановке жизни. Это основа для любого преобразования. «Искра, огонь»: ваша воля, страсть, жизненная сила, желания, энтузиазм и мотивация к действию. Это энергия творения и преобразования мира. «Алхимия льда и пламени»: ключевой процесс интеграции противоположностей. Лёд (покой, анализ) не борется с огнём (действие, страсть), а питает его, превращаясь в воду (эмоции, гибкость) и воздух (идеи, дух). Это модель здорового баланса между действием и бездействием, чувством и разумом. «Ветер, горизонты, цели»: символы нового уровня возможностей, ясного видения будущего и движения к цели, которое становится возможным после внутреннего объединения противоположностей. «Мироздание поддерживает меня»: финальное ощущение, что после внутренней гармонизации внешний мир приходит в резонанс с вами, предоставляя необходимые ресурсы и возможности.

Представьте свою жизнь как древнюю карту неизведанных земель. Мы движемся по ней, порой оказываясь в глухих переулках, взбираясь на высокие вершины или увязая в топких болотах. Мы устаём, запутываемся и отчаиваемся, потому что не видим общего замысла этого путешествия. Этот Настрой - ваш компас и путеводитель. Автор текста - человек, прошедший по самой сложной части этой карты и сумевший разглядеть в ней высший замысел. Иеросхимонах Серафим Вырицкий, наш современник, завершивший свой земной путь в 1949 году, знал о жизненных тупиках и вершинах не понаслышке. Пройдя путь от успешного петербургского коммерсанта до святого старца, пережив годы гонений и тяжелейших болезней, он стал для тысяч людей живым примером того, как принять всё, ниспосланное свыше, без ропота, но с глубочайшим доверием.О нём говорили: «Если бы все священники были как он, мы бы верили в Бога». Слова, положенные в основу этого Настроя, - не отвлечённая теория. Это выстраданная, испытанная в горниле жизненных испытаний истина. Он не рисует новую дорогу, но помогает заново прочесть старую. Он учит воспринимать каждый тупик как повод остановиться и задуматься, каждое испытание - как шанс стать сильнее, а любую трудность - как возможность обрести ту мудрость и стойкость, что были явлены в его собственной жизни. Слово «Настрой» выбрано не случайно. Как настраивают инструмент перед тем, как он зазвучит чисто и красиво, так и этот текст помогает настроить душу на особый лад - лад доверия, смирения и твёрдого понимания, что за всем, что с нами происходит, стоит любящий и милосердный Промысл.

Этот настрой помогает совершить глубинное преображение: освободить энергию, накопленную в прошлом опыте, и направить её в созидающее русло для гармоничного притяжения подходящего партнера. Это не просто техника «закрытия гештальта», а глубокий процесс энергетической целостности. Вы учитесь с благодарностью и уважением осознавать «крючки» и «нити» прошлого, бережно отсоединять их и возвращать себе свою же силу, которая годами питала уже отжившие ситуации. Освобождённая энергия становится чистым холстом, на котором ваше намерение, чувства и воображение рисуют яркий, детальный образ не просто «мужчины», а именно вашего партнёра и, что важнее, вас в этих идеальных отношениях. Вы наполняетесь состоянием союза здесь и сейчас, становясь магнитом для его материального воплощения. Это путь от энергетических долгов - к свободе выбора, от груза прошлого - к лёгкости будущего, сотканного из любви. Значение символических образов Настроя «Крючки, прищепки, нити, лучи»: энергетические связи (эмоциональные, ментальные, кармические) с прошлыми партнёрами и значимыми людьми. Они символизируют неоконченные процессы, привязанности, обиды или неосознанные договоры, через которые происходит «утечка» жизненной силы. «Золотистый поток от солнца»: очищающая, исцеляющая и наполняющая энергия высшего порядка. Она помогает расслабиться, смыть напряжения и создать светлое пространство для внутренней работы. «Возвращение энергии и создание целостной структуры»: ключевое действие. Восстановление личных границ и наполнение себя собственной силой, что является основой для здоровых будущих отношений. «Образ желаемого партнёра и себя в союзе»: не фантазия, а акт сознательного творения. Детальное чувствование качеств партнёра и, что критически важно, своего собственного состояния в этих отношениях (уязвимость, доверие, радость) - это «заказ» вселенной на вибрационное соответствие «Состояние «уже так есть»: внутреннее проживание желаемого как настоящего. Это сдвиг из позиции «жду и ищу» в позицию «имею и излучаю», что закономерно притягивает соответствующие обстоятельства. «Личное слово-ключ»: индивидуальный якорь, созданный психикой, чтобы мгновенно возвращаться в ресурсное состояние наполненности, любви и открытости.

Это Настрой - искусство путешествия вглубь себя, где память тела становится проводником в сокровищницу ярких, живых воспоминаний. Он начинается с тихого прикосновения к самым светлым моментам жизни, с того самого «замечательного дня», который вы проживали всеми фибрами души. Вы заново учитесь чувствовать, как радость разливается по телу тёплой волной, наполняя каждую клеточку свежестью и лёгкостью. Затем Настрой мягко и уверенно ведёт вас дальше - к встречам с теми гранями опыта, которые обычно хочется обойти стороной. Он предлагает не отворачиваться, а с любопытством и смелостью исследовать их, обнаруживая, что даже в самой гуще обиды, тоски или сомнения можно отыскать точку опоры. Это погружение — не для того, чтобы увязнуть, а для того, чтобы, признав и почтив все части себя, обнаружить их хрупкую и временную природу на фоне безграничного внутреннего пространства. Финал этого путешествия - возвращение к источнику. К образу родителей, запечатлённых в моменте их молодой надежды, и к солнцу - изначальному символу жизни и творчества. Здесь личная радость сливается с родовой и вселенской, превращаясь в мощный, неиссякаемый поток. Это состояние становится новым фундаментом, из которого рождается желание действовать, творить и просто быть - легко, свободно и целостно, принимая всю многогранную музыку жизни. О ЧЕМ ВАЖНО ПОМНИТЬ: Если игнорировать такую внутреннюю работу, человек рискует остаться в замкнутом цикле, где непрожитые эмоции продолжают управлять его жизнью. Энергетические «пробки» будут проявляться как хроническое напряжение, телесные зажимы, эмоциональная нестабильность, необъяснимая тревога и неспособность испытывать полноценную радость. Мир будет восприниматься как враждебное или тягостное место, а реакции на стресс станут автоматическими и разрушительными.

Это путешествие к истокам самой глубокой человеческой раны – чувству ненужности. Это погружение в ту часть души, где живет забытый ребенок, тянущий руки к холодным и далеким фигурам родителей в тщетной надежде получить любовь и признание.  Через боль отверженности и горькие слезы, через символическую смерть и растворение в земле, эта практика ведет к чуду настоящего воскресения. Вы не просто утешаете того ребенка – вы становитесь тем, кого он так ждал: Творцом собственной жизни.Вы лепите себя заново из духа и воли, обретаете прочную опору внутри и наполняете мир смыслом, который исходит от вас самих. Это путь от мольбы «нужен ли я вам?» к уверенному заявлению «Я ЕСТЬ», путь от падения к восхождению в собственную силу. Значение символических образов Настроя «Фигура отца или матери»: символизирует источник первичной травмы отвержения и источник безусловной любви, которую не удалось получить. Это прообраз всех будущих отношений, где человек бессознательно ищет подтверждения своей нужности. «Падаю на землю своей ненужности... превращаюсь в землю»: это акт глубинного принятия и символической смерти Эго, основанного на чувстве неполноценности. Только пережив и приняв эту «смерть», можно очиститься от старой идентичности. «Цветочки, они как-то нужнее... пусть... вырастут цветочки»: образ трансформации. Боль и энергия ненужности не исчезают бесследно, а становятся удобрением для нового роста, красоты и жизни, приносящей пользу миру. «Создаю свою уверенную энергетическую основу... создаю тело»: ключевой акт самосотворения. После «смерти» старого «я» человек берет на себя роль Бога/Творца по отношению к самому себе. Он больше не просит любовь, а создает себя как существо, достойное ее по праву рождения. «Благодарственно поворачиваюсь к родителям... отправляю им любовь»: акт глубокого исцеления и завершения процесса. Это не оправдание их поступков, а обретение свободы через прощение и признание их роли в своем пути. Это возвращение себе энергии, которая раньше уходила на обиду. «Постановка цели и определение срока»: это не внешний ориентир (как в тайм -менеджменте), а внутренний акт самоутверждения. Это практический инструмент, который:  Закрепляет переход от состояния «я ненужный» к состоянию «я – творец».  Наполняет жизнь личным, аутентичным смыслом.  Материализует вашу новую духовную опору в виде конкретного дела и срока. Это последний, завершающий штрих, который превращает глубокую внутреннюю работу в осязаемый план внешних изменений. Вы не просто почувствовали себя лучше – вы начали строить жизнь, которая будет этому чувству соответствовать.

Этот Настрой путешествие за пределы личной истории, к самым истокам вашего бытия. Это возможность пересмотреть и переписать самые ранние, самые болезненные сценарии вашей жизни с высоты Души. Вы отправитесь в прошлое не как беспомощная жертва обстоятельств, а как осознанный творец, который когда-то давно сам выбрал этот опыт для своего роста. Практика начинается с глубокого расслабления и возвращения в момент принятия Решения – в тот самый момент, когда ваша Душа, полная мудрости и любопытства, выбирала это воплощение. Вы вспомните, что все ключевые встречи и уроки – это результат священных договоренностей, цель которых пробудить в вас вашу же собственную силу, научить доверию и принятию.Через яркий и трансформирующий образ встречи с собакой – вашим Учителем– вы проживете алхимию страха. Вы увидите, как ужас и сжатие ведут вас к внутреннему огню вашей Души, и как этот свет способен не только защитить вас, но и преобразить все вокруг, превращая агрессию в мир, а страх в бесстрашное доверие к себе и миру.Значение символических образов Настроя:«Момент принятия решения о воплощении»: это символ вашей изначальной свободы и мудрости. Напоминание о том, что вы не пассивная жертва судьбы, а активная, могущественная душа, которая выбрала этот путь для роста.  «Договор с душой, которая будет собакой»: это символ скрытого смысла и учебного послания в каждой сложной ситуации. Собака олицетворяет верность, инстинкт, но и угрозу. Ее атака – это метафора любого жизненного удара, который на уровне души является не наказанием, а жёстким, но любящим уроком. «Сжатие тела от страха», «идея, что лучше умереть»: это символ полного тупика и самоотречения, когда психика готова отказаться от жизни, лишь бы избежать боли. Это точка максимального сопротивления, за которой начинается прорыв. «Огонек моей души», «внутренний огонь»: это ключевой символ вашей неизменной духовной сути, внутренней силы и источника жизни. Это то ядро сознания, которое невозможно уничтожить. Страх, доведенный до предела, заставляет вас нащупать эту опору. «Собака видит этот огонь и хочет погреться»: это символ трансформации через любовь и принятие. Когда вы перестаете бороться и начинаете сиять изнутри, любая враждебность внешнего мира растворяется, признавая вашу силу. Угроза превращается в партнера, а урок в соединение. «Собаки лают на тех, кто не соединен со своей Душой»: это символ зеркальности мира. Внешние вызовы и «атаки» жизни – это прямое отражение вашего внутреннего разлада. Как только вы обретаете внутреннюю целостность, мир отвечает вам миром. Присоединяйтесь к нам и наполните свое сердце светом!Все медитации по ссылке https://paywall.pw/v769za8529ok

Практика направлена на преобразование негативного опыта жалости в конструктивное восприятие собственных переживаний.Часто жалость к себе воспринимается как слабость, что заставляет нас подавлять это чувство. Однако его корень – глубокая экзистенциальная жажда безусловной любви, принятия и поддержки. В детстве мы учились привлекать внимание через демонстрацию своей слабости и боли («пожалей меня»). Во взрослой жизни этот механизм часто остается единственным известным способом «попросить» любовь, но он перестает работать и приводит лишь к ощущению опустошенности и обиды. Настрой на принятие жалости не усилит её, а перенастроит внутреннюю систему получения любви. Мы переходим от пассивной позиции «Жди, пока пожалеют извне» к активной и взрослой «Дай себе любовь и поддержку самому, черпая из внутреннего источника». Это процесс легализации своей уязвимости и наполнения ее силой, а не побега от нее. Эта практика учит нас видеть истинную потребность позади жалости (потребность в любви), а не бороться с ее поверхностным проявлением. Преобразовывать пассивную энергию страдания в активную энергию самоподдержки и любви, которую потом можно экологично отдавать в мир. Смысл символических образов и действий этого Настроя: «Соматизация»: найти в теле – это физическое проявление жалости внутри организма. Где сейчас живет эта жалость? В комке в горле, тяжести в груди, сжатых кулаках? Эмоция – это всегда энергия в теле. Легализуя ее через телесное ощущение, мы выводим ее из области абстрактных страданий в область реального, с которым можно работать. Мы говорим телу: «Я признаю твой сигнал». «Разговор с матерью («Мама, пожалей меня»): ключевой трансформационный момент. Здесь мы соединяем две свои части: «Внутреннего ребенка», который чувствует боль и просит о помощи и «Взрослого Я» = «Внутренней Матери», которая обладает ресурсом, мудростью и способностью дать заботу. Мы не ждем помощи извне, а сами становимся для себя тем источником любви, в котором нуждаемся. «Разрешение легализовать чувство»: Мать даёт разрешение: «Я разрешаю тебе это чувствовать… Я разрешаю тебе быть слабым» ... Это снятие внутреннего запрета на уязвимость. Многие из нас носят установку «я должен быть сильным всегда». Эти фразы разрушают эту тиранию перфекционизма, давая право быть живым, чувствующим, а значит – иногда и слабым. Это акт глубокого самопринятия. «Заключительный этап – перепроживание»: мы осознаем, что жалость была искаженным зовом о любви. Теперь, когда любовь дана нами же самими, мы можем направить ее на себя осознанно: «Мама, я принимаю твою любовь». Мы разрываем порочный круг: вместо того чтобы использовать жалость для получения любви, мы используем любовь для исцеления жалости. Мы ощущаем связь с внутренним, неиссякаемым источником любви и понимаем, что можем не только брать, но и отдавать: «Я хочу делиться этой любовью». Таким образом, мы не просто «успокаиваемся». Мы совершаем глубокую перепрошивку эмоциональной программы: с модели «Страдание = Просьба о любви (извне)» на модель «Осознание потребности – Наполнение любовью (изнутри) = Исцеление».

Этот Настрой не просто практика медитативного расслабления – это глубинная «перепрошивка» самоощущения. Его суть – переход от идентичности «я – отдельный человек в теле» к идентичности «я – бесконечное творческое сознание (Творец), временно воплощенное в форме». Цель – не «убежать» от реальности, а восстановить прямой контакт с источником своей силы, чтобы творить реальность осознанно, из точки покоя и могущества,а не реагировать на обстоятельства из точки страха и ограничений. Этот Настрой – твой личный портал. Ты можешь пользоваться им всегда, когда чувствуешь отрыв, усталость или запутанность. Практика напрямую обращается к «изначальной точке сотворения» и «сознанию центра этого мира». Вы заново переживете опыт творения, почувствуете себя «хозяином творения», что поможет найти глубочайший, экзистенциальный смысл своего существования не в повседневных делах, а в самом факте бытия и творения. Смысл ключевых символических образов      «Расширение за пределы Земли, становление пространством»: символизирует снятие всех ментальных и энергетических ограничений. Ты отпускаешь свою привязанность к проблемам, телу, личности, чтобы вспомнить, кем ты являешься на самом деле.      «Изначальная точка творения, где ничего нет»: это чистый потенциал, состояние до возникновения формы. Это квантовое поле всех возможностей. Находясь там, ты получаешь доступ к созданию чего угодно «с чистого листа».      «Белый лотос»: универсальный символ чистоты, духовного раскрытия, просветления и божественного творения. Его распускание – это не разрушительный взрыв, а изящное, гармоничное и прекрасное развертывание твоей реальности изнутри наружу.      «Сознание в центре лотоса»: это источник, точка абсолютного контроля и творения. Ты помещаешь свое осознание прямо в «пульт управления» вселенной.      «Становимся звездой»: звезда – символ индивидуального, яркого, сияющего сознания, которое является неотъемлемой частью космоса. Это метафора обретения своей уникальной миссии и сияния ей в мире.      «Размещение Лотоса в теле»: интеграция. Ты не остаешься «там», на высотах духа. Ты возвращаешь это ощущение источника, силы и творчества обратно в свое физическое тело, делая его своей новой операционной системой.

Настрой - это путешествие к самому истоку вашего бытия. Он начинается с глубокого расслабления, погружая вас в объятия «пространства любви»: безусловного, принимающего и бесконечно доброго. Здесь, в этой питательной среде, растворяются все жесткие структуры: старые обиды, ограничивающие убеждения, телесные зажимы и сама маска личности. Вы становитесь чистым наблюдением, тихой точкой света в океане бескрайней любви. Из этого состояния не-бытия начинается настоящее чудо - сотворение себя заново. Подобно тому, как паутина ткется из тончайших нитей, вы начинаете «ткать себя из лучей света» и любви, воссоздавая свое физическое и энергетическое тело в его изначальной, идеальной божественной форме. Этот новый сосуд наполняется светом, который становится вашей естественной защитой и источником радости, изливающимся наружу и преображающим мир вокруг вас. Значение символических образов Настроя «Пространство любви и доверия»: символизирует изначальное, божественное состояние сознания, Абсолют, где нет оценок, разделения и страха. Это метафора безусловной любви и принятия, к которой стремится душа. «Растворение структур, клеток, программ, связей…»: процесс глубокого очищения и отпускания. Это не уничтожение, а освобождение от старого, отжившего, что мешало течь энергии естественно: психологических травм, негативных установок, болезненных воспоминаний. «Точка наблюдателя»: ваше высшее, истинное «Я», сознание, которое остается неизменным, когда все временное и наносное уходит. Это свидетель, лишенный эго. «Ткать себя из лучей света»: активный процесс самообновления и исцеления. Вы не пассивный объект для исправления, а со-творец своей реальности, сознательно выстраивающий свое здоровье, энергетику и жизнь на новых, чистых вибрациях. «Идеальная защита через любовь»: преобразование парадигмы защиты. Вместо того чтобы выстраивать барьеры от страха, вы создаете поле такой высокой вибрации (любви), что низковибрационные воздействия (злоба, зависть) просто не могут в него проникнуть, как тьма не может проникнуть в включенную лампу. «Новолунье»: символический период обновления, начала нового цикла. Практика в это время усиливает эффект «чистого листа» и закладки новых программ.

Этот Настрой - ключ к пробуждению вашей внутренней силы и жизненной энергии. Он начинается с прочного заземления, где вы, подобно могущему дереву, впитываете живительные потоки из земли и солнца, смывая с себя всю усталость и накопленное напряжение. В этом состоянии глубокого спокойствия вы отыскиваете в памяти алмаз своего прошлого успеха - тот яркий момент, когда вы чувствовали себя могущественным, полным сил и в полном контакте с собой. Вы не просто вспоминаете, а вновь переживаете это состояние, позволяя радости от былых достижений наполнить каждую клеточку вашего тела здесь и сейчас. Эта радость становится не просто воспоминанием, а живой, пульсирующей силой внутри вас. Вы становитесь источником света, который готов делиться своим сиянием с окружающим миром. Практика завершается мощным актом творения - вы направляете эту обретенную энергию на свои цели и мечты, создавая прочный фундамент из света и радости для своего будущего. Значение символических образов Настроя:      «Алый поток из земли и оранжевый поток от Солнца»: символизируют заземление и подключение к жизненным силам. Алый - это энергия Земли, стабильность, сила и жизненная мощь. Оранжевый - энергия Солнца, радость, творчество и очищение. Вместе они создают баланс между стабильностью и активностью.      «Воспоминание о состоянии успеха и могущества»: это не просто ностальгия, а техника повторного присвоения ресурса. Вы извлекаете из памяти не событие, а состояние - нейрофизиологический паттерн уверенности, силы и успешности, чтобы активировать его в настоящем.      «Самый яркий акцент ситуации»: якорь, который служит ключом к запуску всего ресурсного состояния. Фокусировка на нем позволяет быстро и полно оживить в теле нужные ощущения.      «Становимся в круг… берем за руки всех людей на планете»: символизирует расширение сознания и соединение с человечеством. Это переход от личного ресурса к универсальному, ощущение себя частью целого. Разделяя радость, вы умножаете ее, преодолевая чувство одиночества.      «Направление энергии на образ будущего»: практика осознанного творчества. Вы не просто мечтаете, а активно заряжаете свою цель энергией уже существующего в вас ресурсного состояния, закладывая матрицу будущего успеха.

Настрой для раскрытия и принятия дара интуиции – это глубокая внутренняя работа, направленная на установление связи с вашим собственным источником мудрости и знания. Его цель – позволить вам проникнуть глубже внутрь себя, минуя барьеры рационального ума и сознательного контроля, и научиться слышать тихий голос вашей интуиции. Эта практика позволяет активизировать внутренние резервы вашего сознания, пробуждая способности воспринимать мир более целостно и глубоко. Регулярность выполнения позволит укрепить доверие к своей интуиции и сделает процесс принятия решений более гармоничным и естественным. Смысл символических образов этого Настроя «Земля и Небо (алый и золотистый потоки)»: символизируют баланс и связь между материальным миром (заземлённость, практичность) и духовным миром (интуиция, высшее знание). Это основа стабильного и безопасного получения идей. «Храм Знаний»: это ваше внутреннее святилище, метафора коллективного бессознательного и вашей личной библиотеки опыта, и мудрости. Это место, где хранятся все ответы. «Верховная Жрица / Богиня»: архетип вашей Высшей Самости, внутреннего Наставника, чистого интуитивного знания, лишённого эмоций и оценок. Она – персонификация вашей собственной мудрости. «Книга с ответами»: символ доступа к информации. Это ваш личный «инструмент», который структурирует поток интуитивных озарений, делая их понятными и интерпретируемыми для вашего сознания. «Корона»: символ принятия власти и ответственности над своей жизнью. Это акт признания себя «хозяйкой» своей реальности и проводником мудрости. «Голубая энергия / туман»: цвет ясности, спокойствия и высших знаний. Это энергия чистого сознания и связи с информационным полем.

Этот Настрой - не просто медитация, а настоящее путешествие домой. Домой к самому себе, к тому фундаменту, на котором строится личность. Это путь вглубь, в самые потаенные уголки памяти души, где хранится первый и самый главный опыт встречи с этим миром. Представьте, что ваша психика – это огромный, прекрасный замок. Но в его самом основании, в глубоком подвале, много лет назад образовалась маленькая трещина – опыт беспомощности и покинутости. Вы живете в замке, украшаете его залы, но иногда, в тишине, чувствуете исходящий оттуда легкий сквозняк страха. Этот Настрой – смелое и бережное путешествие в тот самый подвал, чтобы не просто залатать трещину, а превратить ее в источник силы. Вы начинаете путь с мягкого и тотального погружения в тело, в «здесь и сейчас». Вы вспоминаете язык ощущений – тяжесть, тепло, спокойствие. Это ваш надежный якорь, ваш фонарь, который будет освещать путь в прошлое. И тогда дверь открывается... Значение символических образов Настроя «Пеленки, неподвижность, невозможность пошевелиться»: это символ утраченной связи с телом и собственной силой. Это не просто физическая скованность младенца. Это глубинное переживание беспомощности, которое мы несем во взрослую жизнь: «Я не могу ничего изменить. Я застрял. Я не имею власти над своей жизнью». «Крик, на который никто не приходит»: это символ неуслышанной боли, подавленных эмоций и тотального неверия в помощь. Это корень убеждения «Мои чувства никому не важны. Просить о помощи бесполезно. Я один в своей боли». «Потеря сознания, «выключение»»: это символ психической защиты, вытеснения. Когда боль становится невыносимой, психика «отключает рубильник». Но цена этого спасения – часть нашего жизненной силы и способности чувствовать остается заблокированной вместе с той болью. «Возвращение Матери, ее тепло, молоко, забота»: это ключевой символ исцеляющей любви, восстановления базового доверия к миру и формирования внутреннего источника заботы. Это не просто воспоминание о реальной матери. Это архетипический образ вселенской заботы, который мы учимся находить не снаружи, а внутри себя. Мы становимся для себя той самой любящей Матерью. «Фигура Отца, его рука на плече, сила Рода»: это символ внутренней опоры, структуры, порядка и права на свою силу. Если Мать дает безусловную любовь, то Отец дает право действовать в этом мире. Это подключение к ресурсу предков, к наследию стойкости, мужества и ответственности. Это принятие своей взрослой, действенной природы. «Я источник тепла и любви»: это кульминационный символ, трансформация из жертвы обстоятельств в творца своей реальности. Страх больше не диктует вам условия. Вы обнаруживаете, что являетесь самодостаточным солнцем, способным не только согревать себя, но и делиться светом с другими. Этот Настрой – алхимический процесс, где свинец детского страха через горнило осознанного проживания превращается в золото внутренней целостности, силы и любви. Это путешествие к себе, чтобы наконец обрести настоящего себя.

Настрой предназначен для овладения мастерством принятия себя и понимания, что наша внутренняя ценность не зависит от успехов или результатов. Он способствует установлению глубокой связи с собственным внутренним миром, достижению душевного покоя и избавлению от давления болезненного прошлого, породившего чувства вины.Вина служит важным инструментом самоконтроля, сигнализирующим о нашем расхождении с собственными убеждениями и обязанностями. Однако постоянное ощущение вины ослабляет нашу веру в себя, ограничивает возможности и заставляет постоянно искать оправдания перед окружением.Главная задача практики состоит не в попытке избежать вины, а в продуктивной переоценке этого ощущения, превращая его из тяжёлого груза в источник вдохновения и улучшении психологического состояния.Работа с настроем позволяет избавиться от внутренних барьеров и подавленных чувств, вызванных детскими травмами, помогая сформировать положительное восприятие себя и дальнейшее гармоничное развитие личности.Символические образы и действия этого Настроя передают глубокий смысл: Картинка разбитой вазы, образ маленькой девочки и реакция родителей символизирует нашу детскую уязвимость и незрелость.      «Разбитая ваза»: символ ошибок и неудач, с которыми сталкивается ребёнок. Здесь возникает ключевое чувство вины, связанное с ожиданиями и требованиями взрослых.      «Реакция родителей («Почему ты все портишь?»)»: закрепляет убеждение, что наши поступки неправильны и вызывают разочарование у значимых взрослых. Этот эпизод создаёт травму, которая влияет на наше будущее поведение.      «Чувства ребенка (страх, ожидание защиты, растерянность)»: первичные эмоции, лежащие в основе взрослого чувства вины. Важно вновь пережить и признать эти чувства, ведь они являются основой многих нынешних переживаний.      «Привлечение внимания к физическим проявлениям страха (почувствовать страх в теле) и чувству вины»: позволяет увидеть, как эти эмоции влияют на организм и нервную систему.      «Разрешающие фразы»: повторяя фразу «Я разрешаю себе испытывать страх и не испытывать чувство вины за это», вы даете разрешение своему организму прекратить борьбу против естественных реакций. Понимание, что страх и вина не синонимы, открывает дорогу к новому восприятию себя и своих поступков.      «Трансформация сцены»: новая картинка (родители поддерживают, утешают, лечат палец) «переписывает» сценарий событий, чтобы включить позитивный опыт заботы и поддержки. Благодаря этому изменению истории в сознании формируется новое знание: ошибку можно исправить, ошибки не лишают нас любви и поддержки близких.      «Новый опыт семьи (цветы, новая ваза)»: символизирует возрождение красоты и продолжение семейной жизни несмотря на случайности и сложности. Это важный элемент переосмысления нашей роли в семье и обществе.      «Заключение и утверждение нового убеждения: «Я есть, и я разрешаю себе бояться, чувствовать и проявлять любовь»»: это утверждение, которое укрепляет уверенность в праве иметь свои чувства и мысли. Вы заявляете себе и миру, что имеете право быть несовершенной, допускающей ошибки, но при этом любимой и достойной уважения.

Это путешествие в самые глубины собственной души, где прячется тень, именуемая стыдом. Это погружение в тяжелые, липкие воды, где тело сжимается в тщетной попытке стать невидимым, а взгляд изнутри жжёт огнем осуждения. Но этот Настрой не о бегстве – это о смелости встретиться со своей тенью лицом к лицу, прикоснуться к ней спиной и ощутить её целиком, не убегая. Это путь алхимии, где через наблюдение и осознание тяжёлая энергия стыда под лучами любви и понимания превращается в лёгкость бытия. Это обретение права – права на ошибку, на спонтанность, на радость, на саму жизнь во всей её полноте. Это возвращение домой, к самому себе, обретение целостности и свободы быть тем, кто ты есть. Значение символических образов Настроя «Укоряющий взгляд»: это взгляд, превращенный во внутренний голос общества, родителей, критиков прошлого. Это не реальный человек, а созданный психикой внутренний надзиратель, который постоянно оценивает и осуждает.  «Сжатие тела»: физическое воплощение стыда. Стыд буквально заставляет нас прятаться, уменьшаться, исчезать. Напряжение в челюстях, плечах, животе – это телесные крепости, построенные для защиты от мнимого нападения.  «Наблюдатель»: ключевая целительная позиция сознания. Это наша истинная сущность, которая не отождествлена ни со стыдом, ни с внутренним критиком. Она способна беспристрастно видеть процесс и, что самое главное, проявить любовь и дать расширение.  «Расширение, принятие, объятие»: процесс трансформации. Когда энергия осуждения сменяется энергией любви, сжатие сменяется расширением. Тело и психика расслабляются, обретая пространство для жизни и самовыражения.  «Перечисление действий – «могу беситься», «могу обниматься»: это символическое провозглашение свободы от тирании стыда. Это обретение права на неидеальность, спонтанность, телесность и открытое проявление чувств.

Этот Настрой - путешествие домой, к самому себе. В суете повседневности мы часто теряем связь с неиссякаемым источником сил, который скрыт в глубинах нашей души. Эта практика - ваш личный ключ от двери в особое место: «Дом Ресурсов». Представьте величественный дом, стоящий в волшебном пространстве. Его двери всегда открыты для вас. Внутри - бесконечные комнаты, и в каждой хранится бесценный дар: детская радость, родовая сила отца, безусловная любовь матери, ваш уникальный талант и ещё 108 вариантов радости. Вы шаг за шагом исследуете это пространство, не просто вспоминая, а телесно впитывая те энергии, которых вам так не хватало. Вы выходите из этого Дома обновленным, наполненным силой, уверенностью и знанием, что ваши ресурсы безграничны и вы всегда можете вернуться за поддержкой, просто сказав: «Мой дом». Значение символических образов Настроя «Корни, прорастающие в Землю»: заземление. Символизирует связь с реальностью, физическим миром, безопасностью и получением базовой, стабильной энергии для всей последующей работы.  «Дом Ресурсов с бесконечными комнатами»: ваша психика, душа, подсознание - целостная и сложноустроенная система, где уже есть все необходимое для счастливой и полноценной жизни. «Бесконечность комнат» символизирует неограниченный потенциал и множество аспектов вашей личности. «Комната беспечности ребенка»: внутренний Ребенок. Доступ к состоянию чистой, необусловленной радости, творчеству, спонтанности и способности удивляться миру. «Комната энергии Отца»: архетип Отца. Символизирует структуру, порядок, защиту, дисциплину, связь с родом и социальную реализацию. Это энергия уверенности, опоры и права на свое место в мире. «Комната энергии Матери»: архетип Матери. Символизирует безусловную любовь, принятие, заботу, интуицию, эмоциональность и связь с жизнью. Это энергия текучести, гибкости и внутреннего разрешения «быть». «Танец мужского и женского вокруг позвоночника»: гармонизация и интеграция внутренних противоположностей. Восстановление целостности, когда сила и мягкость, логика и чувства, действие и принятие не конфликтуют, а дополняют друг друга, даруя здоровье и жизненную силу. «Комната личного таланта»: ваша Самость, истинное «Я». Уникальная сущность, которая не зависит от внешних оценок. Это энергия вашего предназначения, таланта и главный источник мотивации и смысла. «108 дверей с радостью»: символ утраченного и вновь обретаемого богатства эмоционального опыта. Это не только напоминание о бесконечном изобилии ресурсов, но и прямой путь к восстановлению того самого «спектра чувств», которым владели наши предки. Каждая дверь - это шанс заново научиться проживать и различать оттенки радости: от тихой умиротворенности до ликующего восторга, от радости-благодарности до радости-гордости.

Этот Настрой - путешествие к самому истоку вашей способности любить и принимать любовь. Он начинается с трогательного и мощного образа ребёнка, которого крепко и радостно держат за руки оба родителя. Эта практика возвращает вас в состояние безусловного принятия и безопасности, где любовь - это просто факт бытия, в котором не нужно сомневаться.От этой точки вы проживаете, как родительская любовь становится вашей внутренней сутью, а затем - как она превращается в вечный, безначальный поток, идущий через поколения. Вы обнаруживаете в своём сердце неиссякаемый источник света - вашу истинную природу, которая хочет только одного: сиять, дарить тепло и созидать. Это практика глубокого исцеления ран отвержения и наполнения себя той самой любовью, принятие которой вы ищете вовне. Это трансформация любви из ожидания во всепринимающий дар. Вы научитесь ощущать любовь как непрерывный поток, идущий через вас, и дарить её миру так же естественно, как дышать - без расчёта, страха и потребности в ответном жесте. Это путь к состоянию, где дарение становится проявлением вашей сути, а не сделкой. Расшифровка символических образов Настроя: «Ребёнок (4-5 лет) между родителями»: символ невинности, чистой потребности в любви и защите. Это ваше внутреннее «Я», которое ещё не научилось сомневаться в своём праве быть любимым. Это этап принятия, необходимый, чтобы вспомнить, как чувствуется любовь без требований. «Поток любви через поколения»: ключевой образ. Ваша любовь - не личная собственность, а часть вечной реки Рода. Вы - русло этой реки, что делает ваш дар неиссякаемым и снимает тревогу «а хватит ли меня?». «Растущее тело, наполненное любовью»: интеграция родительского принятия в свою взрослую личность. Любовь становится не внешним объектом, а внутренним топливом и структурой вашего существа.  «Светящийся источник в сердце (Маяк)»: ваша истинная сущность. Когда вы наполняетесь из родового потока, вы становитесь источником сами. Ваша любовь больше не зависит от внешнего принятия - она становится самодостаточным светом, который вы дарите миру. Вопрос «примут ли мой свет?» для маяка бессмысленен - он светит, потому что он есть. «Расширение света на весь мир»: итоговая стадия. Ваш дар становится безличным и всеобъемлющим, как солнечный свет. Вы дарите не кому-то, а просто дарите, и в этом его чистота и сила. «Череда «Я хочу…» (светить, согревать, ласкать): это не просьбы, а провозглашения сущности. Источник света по своей природе хочет светить, источник любви - любить. Это утверждение своей истинной воли, очищенной от страха отвержения.