:104# השמחה שבבחירה: איך להפוך את השינוי להתקדמות שעושה טוב ללב
Description
מכירה את זה שאת יושבת בארוחת שישי משפחתית, וסבתא מתעקשת שתטעמי מהעוגה המיוחדת שהכינה... או שאת בבית קפה עם חברות, וכולן מזמינות עוגת שוקולד חמה... או שהחברות מתכננות מפגש עם פיצות וגלידה... ואת? מרגישה תקועה בין הרצון להשתתף לבין הצורך לשמור על הבריאות שלך.
אבל מה אם נסתכל על זה אחרת? מה אם במקום הפחד לפספס (FOMO)
נגלה משהו חדש - את השמחה שבבחירה (JOMO)?
מה אם במקום להרגיש שאנחנו מוותרות, נתחיל להרגיש שאנחנו בוחרות -
בבריאות שלנו, באיזון שלנו, בשמחה שלנו?
בפרק המיוחד הזה מצטרפת אלינו נוגה, נטורופתית מהצוות שלנו, לשיחה כנה ועמוקה על הרגעים המאתגרים האלה - ואיך אפשר להפוך אותם מרגעים של החמצה
לרגעים של העצמה 🌟
בפרק תגלי:
🤍 איך להסביר למשפחה ולחברים על הבחירות שלך בלי להרגיש לא נעים
🤍 את הסיפור המרגש של נוגה על המעבר מתחושת החמצה לתחושת שפע ושמחה
🤍 טיפים מעשיים להתמודדות עם לחץ חברתי ומשפחתי
🤍 איך להפוך את המשפחה והחברים משופטים לתומכים בדרך
🤍 ואיך לבנות מערכת יחסים חדשה עם האוכל והבריאות שלך - כזו שמגיעה ממקום של אהבה
את לא לבד במסע הזה - בואי להקשיב עכשיו ולהצטרף לקהילה מדהימה של נשים שגילו שכשבוחרים נכון, החיים נפתחים להזדמנויות חדשות ומרגשות! ✨
מוכנה לצאת למסע? בואי נתחיל ▶️
United States
