Discoverנהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות118# סדרת קיץ 2025 דיאטות למחשבה מחדש #1: המיתוס של הקלוריות
118#  סדרת קיץ 2025 דיאטות למחשבה מחדש #1: המיתוס של הקלוריות

118# סדרת קיץ 2025 דיאטות למחשבה מחדש #1: המיתוס של הקלוריות

Update: 2025-08-06
Share

Description

היי אהובה 🌿
 איזה כיף שאת כאן איתי בפרק הראשון של סדרת הקיץ שלנו 🌞🎧
אוגוסט מביא איתו לא מעט עומס... אבל גם הזדמנות לעצור לרגע,
ולחשוב אחרת על דברים שחשבנו שאנחנו כבר יודעות ✨

והפעם... אנחנו פותחות את הסדרה עם נושא שכל כך הרבה נשים חיות לפיו:
 ספירת קלוריות 🔢🍽️

אבל האם הגישה הזו באמת משרתת את הגוף הנשי שלנו?
 ובמיוחד – כשיש שחלות פוליציסטיות? 🧬💛

הפעם אנחנו נכנסות פנימה – אל מה שהמספרים לא מספרים.
זה פרק שפותח שיחה כנה על הגוף 🤍, על ביטחון תזונתי 🥦,
ועל הדרך שלנו לחזור להקשבה אמיתית לעצמנו 👂🌸

 ואם זה נגע בך - שלחי הלאה 📩
 מישהי שאת אוהבת אולי צריכה לשמוע את זה בדיוק עכשיו 🤍

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

118#  סדרת קיץ 2025 דיאטות למחשבה מחדש #1: המיתוס של הקלוריות

118# סדרת קיץ 2025 דיאטות למחשבה מחדש #1: המיתוס של הקלוריות

מירי לאב