Dans cet épisode, nous allons discuter de l’anxiété temporelle.

Mais qu’est-ce que l’anxiété temporelle?

Vous craignez tous les matins d’arriver en retard au travail ou à l’école. D’être en retard à la garderie ou au service de garde à la fin de la journée. 

Vous partez 30 minutes d’avance pour un rendez-vous à 5 minutes de la maison. 

Vous ragez intérieurement ou extérieurement, en étant frustrée, exaspérée, impatiente voire en vous énervant ou en haussant le ton lorsque vos enfants sont toujours trop lents à se préparer lorsque vient le moment de partir.

Vous conduisez vite, sacrer contre les chauffeurs qui ont tout leur temps, insultez les lumières rouges qui vous ralentissent toujours lorsque vous êtes déjà serrées dans le temps, évidemment!!!

Alors vous souffrez probablement d’anxiété temporelle ou de la phobie d’être en retard. 

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