DiscoverLe Podcast de la Psy en ligne- Psychologie et charge mentaleÉpisode 49- Comment prendre vos décisions plus facilement avec la technique 10-10-10?
Épisode 49- Comment prendre vos décisions plus facilement avec la technique 10-10-10?

Épisode 49- Comment prendre vos décisions plus facilement avec la technique 10-10-10?

Update: 2024-04-19
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Description

Dans cet épisode, nous allons aborder la technique de prise de décision 10-10-10


L’indécision est souvent liée à un manque de confiance en vous et à la crainte de vous tromper, de faire des erreurs, de prendre la mauvaise décision. 


Face à vos craintes, il est tentant d’hésiter et parfois de ne pas choisir.  


Puisque effectivement, ne pas décider, c’est ne pas échouer et ne pas faire d’erreur.


Suzie Welch, une journaliste et écrivaine américaine, spécialisée en économie, s’est intéressée à la question de la prise de décision.


Welch a étudié en détail le fonctionnement du cerveau au cours de la prise de décisions. 


Elle a trouvé qu’il y avait une faille très importante qu’on appelle l’escompte hyperbolique. 


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Dre Christine Pagé, psychologue