DiscoverThrive PodcastΠάλι θύμωσες;
Πάλι θύμωσες;

Πάλι θύμωσες;

Update: 2021-04-06
Share

Description

Το στρες, η κούραση, οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας αλλά και η δύσκολη κατάσταση της πανδημίας που ζούμε δίνουν ολοένα και περισσότερο χώρο στο συναίσθημα του θυμού. Ένα συναίσθημα που αν δεν το διαχειριστούμε σωστά μπορεί να έχει πολύ αρνητικές συνέπειες τόσο για εμάς όσο και για τους γύρω μας. Ο δημοσιογράφος Κώστας Τσουρός μας μιλάει για τον τρόπο που εκείνος διαχειρίζεται τον θυμό και τις αιτίες που μπορεί να τον προκαλέσουν και απαντά στο ερωτηματολόγιο του Thrive αποκαλύπτοντας τα μυστικά της ευεξίας και της ισορροπίας της. Στην ενότητα Αsk Τhe Τhrive Εxpert η Αγγελική Καβαλλιεράτου, Ψυχολόγος και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, μας λέει πως μπορούμε να ανακαλύψουμε τις βαθύτερες αιτίες του θυμού αλλά και πως να μάθουμε να διαχειριζόμαστε σωστά τον θυμό μας με μικρά και αποτελεσματικά βήματα.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Πάλι θύμωσες;

Πάλι θύμωσες;

Soundis