DiscoverСядь, подышиВ ожидании: Двигаемся осознанно
В ожидании: Двигаемся осознанно

В ожидании: Двигаемся осознанно

Update: 2023-07-26
Share

Description

Практика осознанного движения помогает им прислушаться к состоянию своего тела через осознанное движение, позволяя им подарить необходимое движение частям тела, которые в этом нуждаются.


Сядь, подыши в ожидании – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.


Весь курс медитаций «в ожидании»: https://podyshi.com/motherhood
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

В ожидании: Двигаемся осознанно

В ожидании: Двигаемся осознанно