DiscoverСядь, подышиIFS: Исследуем прокрастинатора
IFS: Исследуем прокрастинатора

IFS: Исследуем прокрастинатора

Update: 2024-06-20
Share

Description

Практика помогает установить контакт с той частью, которая избегает сложных задач и ответственности, склонна откладывать дела на потом. Мы учимся с пониманием относиться к сопротивлению этой части, исследовать стоящие за ним страхи и сомнения.

Света Шедина в телеграме: https://t.me/svetashedina


Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

IFS: Исследуем прокрастинатора

IFS: Исследуем прокрастинатора