Как быть верным себе? Слышать свою интуицию и, принимая решение, быть на своей стороне.
1Description
Мама и дочь говорят о психологии и арт-терапии.
__________
Ведущая подкаста:
Кристина Колесникова - художник, преподаватель, арт-терапевт.
→ Инстаграм: https://kristinakolesnikova.taplink.ws
→ Телеграм-канал: https://t.me/krikarkris
→ Записаться на консультацию: https://t.me/kriskoll
__________
Гость выпуска:
Снежана Ефимова - психолог, арт-терапевт, бизнес-тренер и преподаватель.
→ https://www.facebook.com/snezhana.yefimova
→ https://www.instagram.com/snezhana.yefimova/
__________
Навигация по подкасту:
00:00 Вступление. Внутренний камертон
03:00 Как человек себя чувствует, когда он не на своем пути.
10:25 Примеры принятия непростых решений
14:55 Как научиться слышать себя?
18:30 Про интуицию
21:42 Знание и интуиция.
24:22 Совпадение с собой и "звон"
27:17 Мысли, чувства и действия в контексте прислуживания к себе. Сфокусированность.
28:52 Личная история Снежаны про то, как слышать себя.
31:15 Ценности
32:55 Разговор про процесс
35:36 Рекомендации и разговор про решения
39:49 Практика
___________
Приглашаю вас посмотреть видео-версию этой беседы на ютубе.
Буду благодарна, если вы решите поставить оценку и написать ваш отзыв ♡
По вопросам и предложениям пишите на почту me@kriskol.ru
United States
