В гостях у Юлии - Жанна Август, практикующий психолог, коуч, автор трансформационных игр. 

В этом выпуске говорим о том, как управлять своей реальностью. Что такое жизненные сценарии и можем ли мы на них влиять. Как научиться переключаться между разными ветками вероятности и сколько потребуется времени на то, чтобы ваша жизнь начала меняться в лучшую сторону. 

*Инстаграм Юлии 

https://www.instagram.com/juliazakharova/ 

*Инстаграм Жанны

https://www.instagram.com/zhanna_avgust/ 

*INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ 

Тайм-коды:

00:00:00 Начало

00:01:52 Жанна Август о себе

00:04:31 Обсуждение жизненных сценариев

00:09:45 Обсуждение реальности с точки зрения психологии

00:11:15 Пример из сериала "Тёмная материя"

00:12:37 Как управлять реальностью

00:13:50 Пример из сказки ""Бесконечная история""

00:14:48 Как выйти из сценария кризиса

00:16:32 Признание своей текущей жизни

00:17:07 Управление эмоциями как шаг к осознанности

00:18:55 Вибрационная шкала и её значение

00:20:20 Эмоции и их влияние на тело

00:41:14 Техника медитации при ходьбе

00:43:55 Принятие и работа с ямами

00:46:44 Индивидуальные желания и окружение

00:52:39 Выбор места жительства и влияние среды

00:55:66 Пять этапов простройки реальности

В других выпусках мы говорим как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями.

Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже:

https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j 

Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами. 

Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0