DiscoverНе надо усложнятьКлюч к пониманию себя: пирамида Дилтса
Ключ к пониманию себя: пирамида Дилтса

Ключ к пониманию себя: пирамида Дилтса

Update: 2025-01-22
Share

Description

Пирамида Дилтса — это модель, которая помогает нам понять, как различные аспекты нашей жизни взаимосвязаны. Основана она на предположении, что наши мысли, чувства и действия располагаются на разных уровнях, и каждый уровень отвечает за определенный аспект нашего опыта.


Это иерархическая модель из взаимно влияющих друг на друга логических уровней, помогающая выявлять причины проблем и найти нужное решение для их устранения. 

❤️ Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/5feb468f     

🔥 Телеграм: https://t.me/coodinika      

➡️ Все выпуски подкаста: https://coodini.mave.digital/ 


Тайминг: 


00:00 — что такое пирамида Дилтса

00:44 — история создания 

02:22 — уровни пирамиды Дилтса

04:27 — применение методики 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ключ к пониманию себя: пирамида Дилтса

Ключ к пониманию себя: пирамида Дилтса